Психотерапевт Денис Хоряев рассказал, что современные пользователи соцсетей все чаще испытывают психологический дискомфорт, глядя на безупречные фотографии в Instagram* и других платформах. Об этом пишет интернет-издание «Подмосковье сегодня».
По словам специалиста, у многих людей возникает чувство внутренней пустоты и отчаяния при попытке сравнивать свою реальность с приукрашенной картинкой в интернете. В результате эти эмоции часто ведут к внутреннему подавлению и ухудшению психоэмоционального состояния.
Отмечается, что такой эффект — не приговор. С этим состоянием можно и нужно работать.
Хоряев напомнил о важности не сравнивать себя с окружающими, а ориентироваться на свой прогресс. Отправной точкой должен быть не чужой успех, а личное развитие. Кроме того, не стоит забывать, что за внешней «глянцевой» оболочкой часто скрывается совсем не то, что демонстрируется публике.
Он также подчеркнул, что с ростом времени, проводимого в онлайне, увеличивается количество обращений к психологам по поводу зависимости от социальных сетей. Постоянное пребывание в цифровой среде выматывает и психологически, и эмоционально.
*принадлежит компании Meta, признанной в России экстремистской и запрещенной
Ранее психотерапевт Крашкина рассказала, с какими проблемами сталкиваются поколения. Подробнее читайте в материале Общественной службы новостей.
Министерство культуры России не получало заявку на выдачу прокатного удостоверения для фильма «Скуф» с блогером-русофобом Александром Зубаревым, сообщает Telegram-канал Shot. Премьера картины, по анонсу авторов, планируется в апреле. В фильме…
Романтические отношения с искусственным интеллектом (ИИ) перестали быть сюжетом фантастики и стали реальностью, в которой у этой любви есть своя психология. Кандидат медицинских наук, врач-сексолог, психотерапевт клиники «Будь Здоров» Игорь…
Глава Минздрава США Роберт Ф. Кеннеди-младший рассказал о наркотической зависимости. И том, как смог ее побороть. Об этом сообщает telegram-канал Осторожно, новости. По словам 72-летнего министра, он десятилетиями сражался с…
Президент Венесуэлы Николас Мадуро в телефонном разговоре заявил, что руководство страны предпринимает верные шаги. Об этом во время публичного выступления сообщил его сын — Николас Мадуро Герра. По его словам,…
Предупреждение НАТО о Сувалкском коридоре, по мнению политолога-американиста Малека Дудакова, направлено на то, чтобы европейские страны продолжали финансировать конфликт на Украине. Он отметил в интервью «Ленте.ру», что альянс использует эту…
В Москве женщина случайно запустила стиральную машину, не заметив, что в барабан забрался ее кот. Об этом пишет телеграм-канал Shot. Инцидент произошел в квартире дома на улице Гиляровского. По данным…