Психотерапевт Денис Хоряев рассказал, что современные пользователи соцсетей все чаще испытывают психологический дискомфорт, глядя на безупречные фотографии в Instagram* и других платформах. Об этом пишет интернет-издание «Подмосковье сегодня».
По словам специалиста, у многих людей возникает чувство внутренней пустоты и отчаяния при попытке сравнивать свою реальность с приукрашенной картинкой в интернете. В результате эти эмоции часто ведут к внутреннему подавлению и ухудшению психоэмоционального состояния.
Отмечается, что такой эффект — не приговор. С этим состоянием можно и нужно работать.
Хоряев напомнил о важности не сравнивать себя с окружающими, а ориентироваться на свой прогресс. Отправной точкой должен быть не чужой успех, а личное развитие. Кроме того, не стоит забывать, что за внешней «глянцевой» оболочкой часто скрывается совсем не то, что демонстрируется публике.
Он также подчеркнул, что с ростом времени, проводимого в онлайне, увеличивается количество обращений к психологам по поводу зависимости от социальных сетей. Постоянное пребывание в цифровой среде выматывает и психологически, и эмоционально.
*принадлежит компании Meta, признанной в России экстремистской и запрещенной
Ранее психотерапевт Крашкина рассказала, с какими проблемами сталкиваются поколения. Подробнее читайте в материале Общественной службы новостей.
Член украинского парламента Артём Дмитрук напомнил о том, что Владимир Зеленский на прошлой неделе упоминал, что дожидается кончины лидера Соединённых Штатов Америки Дональда Трампа, что являлось полноценной угрозой, а не простой шуткой. На своих страницах…
Ближайшее окружение президента США Дональда Трампа рассматривает Россию как потенциально выгодную площадку для крупного бизнеса, но признает, что риски остаются. Об этом пишет The Wall Street Journal. По данным издания,…
Депутат Государственной думы Никита Чаплин заявил в разговоре с RT, что дополнительные проверки при переводе крупных сумм являются частью системы противодействия финансовым преступлениям и полностью соответствуют законодательству. По его словам,…
Адвокат Полины Лурье Светлана Свириденко сообщила, что попросила певицу Ларису Долину освободить квартиру в Хамовниках до 30 декабря. Об этом юрист рассказала РИА Новости. По словам Свириденко, она передала Долиной…
Похолодание, пришедшее в большинство регионов лишь к концу декабря, стало неожиданным испытанием для части владельцев автомобилей китайского производства. Как отмечают эксперты «Автовзгляд», при включении обогрева заднего стекла у некоторых машин…
Лидер Соединённых Штатов Америки Дональд Трамп поделился подробностями о работе над поиском вариантов мирного завершения бушующего на украинской территории противостояния, рассказав о своих ближайших планах. В ходе диалога с изданием Politico он подчеркнул, что собирается продолжить…