Врач-психотерапевт высшей категории Александр Федорович заявил, что осенью у многих ухудшается настроение, нападает долгая грусть. Об этом пишет «Радио 1».
По его словам, в этом виновато не время года, а неправильный режим работы и отдыха, перепады давления. Также сильно влияет хроническая усталость.
Врач посоветовал переключиться с работы на отдых, правильно питаться, настроить жизненный график и соблюдать режим сна. По его мнению, стоит мыслить позитивнее, потому что негативные мысли являются предпосылками к хандре.
Ранее практический психолог Елена Митрохина объяснила, что главную роль в возникновении осенней депрессии играет изменение уровня серотонина в организме. Подробнее читайте в материале Общественной службы новостей.
Денис Манжосов, являющийся соучредителем студии "Квартал 95" и товарищем Владимира Зеленского с детских лет, покинул Днепровский районный военкомат Киева на следующий день после мобилизации. Основанием для освобождения послужил звонок от…
Сенатор законодательного собрания Южной Каролины Дарлин Грэм, являющаяся сестрой покойного сенатора Линдси Грэма*, в ходе интервью изданию Wall Street Journal сообщила, что ее родственник испытывал навязчивую увлеченность ограничительными мерами в…
Во Всероссийском детском центре «Орленок» прошло торжественное подписание Меморандума о сотрудничестве, которое объединило Государственный университет просвещения, Общероссийское общественно-государственное движение детей и молодежи «Движение первых» и пять федеральных детских центров. Цель…
В российских силовых структурах сообщили РИА Новости о ликвидации трех офицеров Вооруженных сил Украины на территории страны. Согласно информации собеседника агентства, одним из уничтоженных военнослужащих стал лейтенант Богатир Виталий Владимирович,…
В коммуне Гап, расположенной на юго-востоке Франции, участники манифестации против подорожания жизни предали огню чучело, изображающее главу государства Эммануэля Макрона. Об этом информирует французское издание Marseillaise. Третью субботу кряду по…
В воскресенье Патриарх Московский и всея Руси Кирилл принял участие в торжественной церемонии возвращения списка иконы Божией Матери «Грузинская», созданного в XVII веке, в Алексеевский ставропигиальный женский монастырь в Москве.…