Врач-психотерапевт высшей категории Александр Федорович заявил, что осенью у многих ухудшается настроение, нападает долгая грусть. Об этом пишет «Радио 1».
По его словам, в этом виновато не время года, а неправильный режим работы и отдыха, перепады давления. Также сильно влияет хроническая усталость.
Врач посоветовал переключиться с работы на отдых, правильно питаться, настроить жизненный график и соблюдать режим сна. По его мнению, стоит мыслить позитивнее, потому что негативные мысли являются предпосылками к хандре.
Ранее практический психолог Елена Митрохина объяснила, что главную роль в возникновении осенней депрессии играет изменение уровня серотонина в организме. Подробнее читайте в материале Общественной службы новостей.
Жители Тюмени уже несколько недель жалуются на резкий неприятный запах водопроводной воды. Горожане сравнивают его с запахом болота, тухлой рыбы и канализации. На фоне многочисленных обращений власти организовали бесплатный подвоз…
Жительнице США Дениз Дибрелл ампутировали обе ноги ниже колен после тяжелых осложнений гриппа. Первые симптомы появились в июле 2025 года, когда 52-летняя женщина находилась на свадьбе родственника в штате Теннесси.…
В ночь с пятницы на субботу лидер Соединённых Штатов Америки Дональд Трамп в ходе беседы с местным телевизионным каналом Real America шутливо упомянул, что хотел бы остаться на посту главы…
С 1 сентября в России начнут действовать новые правила перевозки пассажиров в поездах дальнего следования и пригородных составах. При покупке билетов на дальние поезда пассажиры должны будут указывать номер телефона…
В аптечных архивах флорентийского монастыря Сан-Марко обнаружили рецепт XIX века, который оказался похож на раннюю версию Coca-Cola. Исследователи нашли рекламную листовку с описанием «восстанавливающего винного эликсира» на основе листьев боливийской…
Землетрясение магнитудой 4,7 произошло вечером 31 июля в районе итальянского Неаполя. Подземные толчки ощущались в самом городе и соседних населенных пунктах. По данным властей, пострадали как минимум четыре человека. Эпицентр…