Общество

Психотерапевт Федорович объяснил, как сохранить ментальное здоровье

12 октября 2025, 19:00 — Общественная служба новостей — ОСН

Ежегодно 10 сентября отмечается Всемирный день душевного здоровья. Этот день – возможность поразмышлять о том, как сохранить ясность ума и крепкую память в эпоху постоянного потока информации и переживаний.

Врач-психотерапевт Александр Федорович в беседе с «Радио 1» подчеркнул, что основная сложность заключается в глобальном характере проблем, порождающих стресс.

«Вопрос носит глобальный, социальный уровень. Как меньше проводить время в информационном мусоре, если новости носят насильственный характер? Как не быть подверженным стрессогенности среды, если все, что нас окружает, с ней сопряжено?» — задался вопросами врач.

Он отметил закономерную сложность реализации полезных рекомендаций на практике. Решение проблемы, по мнению эксперта, заключается не в индивидуальных усилиях, а в системных изменениях.

Если говорить о любом способе решения проблемы, важно понимать, что подобные вопросы должны решаться на уровне государства, на федеральном уровне и носить всеобъемлющий характер, подытожил психотерапевт.

По его мнению, поддержание психологического благополучия в современном мире – это не только личная задача каждого, но и задача всего общества, которое должно стремиться к созданию более благоприятной и безопасной среды для жизни.

Ранее психотерапевт Федорович заявил, что не верит в новый закон об азартных играх. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.

Поделиться
Натали Нойманн

Окончила Кубанский Государственный университет по специальности журналистика. Работала пресс-секретарем в крупных коммерческих организациях, а также журналистом в изданиях "Стадион", "МК" и "Вечерняя Москва". Люблю литературу в жанре фантастика, походы в лес и велоспорт. Мама прекрасной дочки.

Последние статьи

В день гибели двух военных летчиков «Русских витязей» была идеальная погода

В пресс-службе авиагруппы «Русские витязи» восстановили хронологию последнего дня перед крушением Су-30СМ. В день авиакатастрофы, унесшей жизни летчиков Олега Ерофеева и Владимира Кочетова, метеоусловия были безупречными. Как сообщили представители пилотажной…

% дней назад

Николай Межевич : Спонсоры белорусской оппозиции списали Сергея Тихановского в пользу Светланы Тихановской

Представитель белорусской оппозиции Сергей Тихановский, который в настоящее время находится в США, жестко раскритиковал деятельность своей супруги – Светланы Тихановской и обвинил ее в том, что она использует его политический…

% дней назад

В Грайвороне тяжело ранило мужчину после атаки его дома FPV-дроном

В Грайвороне Белгородской области FPV-дрон атаковал частное домовладение. В результате удара мужчина получил тяжелые травмы и был доставлен в Грайворонскую ЦРБ. Об этом в четверг, 29 октября, сообщается в официальном…

% дней назад

Число жертв медведей в России достигло 29 человек

В Российской Федерации зафиксирован резкий рост числа летальных исходов в результате нападений медведей — с начала 2026 года от лап хищников погибли 29 человек. Об этом свидетельствуют данные региональных экстренных…

% дней назад

BZ: Каллас осталась не у дел после звонка Стубба и Стёре Путину

Руководитель европейской дипломатии Кая Каллас оказалась полностью исключена из переговорного процесса на фоне прямых телефонных контактов президента России Владимира Путина с финским лидером Александром Стуббом и главой правительства Норвегии Йонасом…

% дней назад

Акция «Киберурок» объединила свыше 15 тысяч учащихся из 400 школ

Всероссийская просветительская акция «Киберурок», запущенная в сентябре при содействии Министерства просвещения РФ, охватила уже свыше 15 тысяч учащихся, представляющих 400 школ страны. Занятия для ребят проводят выпускники Мастерской новых медиа…

% дней назад