Психотерапевт Джамбазян: требовать прекратить переписку с бывшими бесполезно

Бесполезно контролировать партнера и требовать прекратить переписку с бывшими возлюбленными, считает психотерапевт Натали Джамбазян. Она назвала способ, который поможет наладить пострадавшие из-за недоверия отношения, пишет Insider.

За советом в редакцию обратилась читательница, которая пожаловалась, что ее парень переписывается с бывшей девушкой в интернете и при этом не блокирует его. Девушка расценила подобное поведение как неуважение к себе, так как её парень уже не первый раз общается с другими женщинами и врет об этом.

В ответ на письмо Натали Джамбазян указала, что контроль партнера и требование прекратить общаться с кем-либо не помогут восстановить доверие. Вместо этого психотерапевт посоветовала подумать, почему молодой человек ищет общения на стороне и скрывает это.

Она считает, что чаще всего люди ведут себя так, когда чувствуют, что их не слышат и не ценят. Она отметила, что это может стать подсказкой, как реагировать на ситуацию так, чтобы положить конец обману.

Джамбазян предложила рассказать молодому человеку о чувствах, которые у неё возникают из-за его переписки с бывшей девушкой. Также психотерапевт считает, что стоит поискать причины подозрительности и требовательности в своем прошлом. Психотерапевт считает, что детские травмы часто влияют на поведение во взрослом возрасте и их проработка может помочь улучшить взаимоотношения с окружающими. Кроме того, Джамбазян полагает, что работа с собственными переживаниями возможно подтолкнет к решению, что текущие отношения не стоит сохранять.

Ранее психолог заявила, что лишний вес появляется из-за нелюбви к себе. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.