Фото: pfr.gov.ru
Психотерапевт Кей Си Дэвис поделилась главным вопросом, который следует задать себе перед решением о разрыве длительных отношений, передает издание Metro.
Специалист порекомендовала спросить себя: «Нарушает ли сохранение этих отношений мои ценности?». По ее словам, данный вопрос позволяет сначала проанализировать обязанности перед собой, а затем уже рассмотреть обязательства в отношениях.
«Он позволяет сначала изучить наши обязанности перед собой, прежде чем посмотреть на то, что мы считаем своими обязанностями в отношениях», — объяснила Дэвис.
Психотерапевт подчеркнула важность акцентирования на собственных чувствах, а не на навязанных извне. Она посоветовала обсудить с партнером ситуацию, если ценности нарушаются, и рассмотреть возможность расставания, если он не готов к переменам.
Ранее сообщалось, что диетолог Ионова посоветовала употреблять белый хлеб один раз в неделю. Как отметила врач, белый хлеб является продуктом высокой степени обработки. По этой причине в данном продукте нет полезных качеств и витаминов, присутствующих в цельнозерновом хлебе.
Также гастроэнтеролог и диетолог Александра Разаренова рассказала, что резкое избавление от любимых сладких угощений может вызвать стресс, привести к срывам и расстройствам в эмоциональном состоянии. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.
Свежая зелень, такая как укроп, петрушка, кинза или базилик, радует нас своим видом только в первые дни после покупки. Вскоре она начинает увядать, теряет упругость и превращается в неприятную массу.…
Депутат Европарламента от Словакии Эрик Калиняк в своем запросе к институтам Евросоюза потребовал раскрыть конкретные показатели эффективности антироссийских санкций в нефтяной сфере. Политик назвал текущую политику ЕС несостоятельной и задал…
Голливудский актер Том Круз побывал на матчах чемпионата мира по футболу, проходившего в Лос-Анджелесе. Внимание публики и журналистов привлек не столько сам турнир, сколько внешний вид 63-летней звезды франшизы «Миссия…
В Забайкальском крае сотрудники ФСБ задержали местного жителя, который был завербован украинскими спецслужбами и прошёл обучение для совершения терактов на территории России. Подробности дела раскрыли в пресс-службе регионального управления ФСБ.…
В Москве на 91-м году жизни скончалась Людмила Петровна Хворостовская, мать всемирно известного оперного певца Дмитрия Хворостовского. О её смерти сообщил министр культуры Красноярского края Аркадий Зинов. Он опубликовал заявление…
Заместитель председателя комитета Госдумы по бюджету и налогам Каплан Панеш (ЛДПР) выступил с инициативой о введении ежегодного дополнительного оплачиваемого отпуска продолжительностью до пяти календарных дней для родителей несовершеннолетних детей. Об…