Фото: pfr.gov.ru
Психотерапевт Кей Си Дэвис поделилась главным вопросом, который следует задать себе перед решением о разрыве длительных отношений, передает издание Metro.
Специалист порекомендовала спросить себя: «Нарушает ли сохранение этих отношений мои ценности?». По ее словам, данный вопрос позволяет сначала проанализировать обязанности перед собой, а затем уже рассмотреть обязательства в отношениях.
«Он позволяет сначала изучить наши обязанности перед собой, прежде чем посмотреть на то, что мы считаем своими обязанностями в отношениях», — объяснила Дэвис.
Психотерапевт подчеркнула важность акцентирования на собственных чувствах, а не на навязанных извне. Она посоветовала обсудить с партнером ситуацию, если ценности нарушаются, и рассмотреть возможность расставания, если он не готов к переменам.
Ранее сообщалось, что диетолог Ионова посоветовала употреблять белый хлеб один раз в неделю. Как отметила врач, белый хлеб является продуктом высокой степени обработки. По этой причине в данном продукте нет полезных качеств и витаминов, присутствующих в цельнозерновом хлебе.
Также гастроэнтеролог и диетолог Александра Разаренова рассказала, что резкое избавление от любимых сладких угощений может вызвать стресс, привести к срывам и расстройствам в эмоциональном состоянии. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.
Политолог из Киева Олег Соскин проинформировал о том, что Владимир Зеленский допустил серьёзнейшую ошибку, когда решил вмешаться в бушующее в Ближневосточном регионе противостояние, встав на сторону Соединённых Штатов Америки и Тель-Авива. На своих страницах в социальных сетях он проинформировал…
Специалисты Роскачества предупредили о рисках оплаты товаров переводом по номеру телефона. В разговоре с RT они отметили, что такой способ все чаще предлагают в небольших магазинах и кафе, поскольку продавцы…
Лидер Соединённых Штатов Америки Дональд Трамп рассказал о том, из-за чего ему пришлось отдать указания о временном снятии вводившихся для оказания давления на Российскую Федерацию после начала СВО санкционных мер. В ходе диалога с местным телевизионным…
Израильский премьер-министр Биньямин Нетаньяху обратился к Владимиру Зеленскому с просьбой о помощи в противодействии иранским беспилотным летательным аппаратам, сообщает Ynet. По информации издания, украинский посол в Израиле Евгений Корнийчук отметил,…
Глава Белгородской области Вячеслав Гладков проинформировал о том, что боевики Вооружённых сил киевского режима в ночь с субботы на воскресенье в очередной раз атаковали областную территорию, использовав ракеты. До этого по региону били при помощи боевых дронов. На платформе…
Сергей Рыбальченко, председатель комиссии Общественной палаты РФ по демографии, защите семьи и детей, в интервью РИА Новости рассказал о необходимости расширения семейных детских садов. Он предложил многодетным родителям возможность ухаживать…