Психотерапевт Ольга Багрий и диетолог-гастроэнтеролог Елена Знахаренко рассказали, что непреодолимая тяга к сладостям может возникать из-за стресса, постоянного недосыпа и нехватки положительных эмоций. Их слова приводит издание «Лента.ру».
По словам Багрий, причины тяги к сладкому могут быть психологическими и физиологическими. К первой группе относят стресс, недостаток внимания и чувство одиночества.
«Заменить неумение выстраивать здоровые отношения с окружающими проще всего при помощи сладкого и быстрых углеводов. Так и формируется привычка заедать проблемы», – пояснила врач.
В свою очередь, Знахаренко напомнила, что тягу к сладкому может спровоцировать повышенный уровень глюкозы в крови, дефицит макро- и микронутриентов и недостаток физической активности.
Ранее Общественная Служба Новостей писала, что гастроэнтеролог Лопатин порекомендовал исключить некоторые фрукты и овощи после 50 лет. Среди фруктов эксперт отметил виноград, арбуз, ананас и спелые бананы.
Президент России Владимир Путин в интервью журналисту телеканала «Россия» Павлу Зарубину сообщил, что трасса второй нитки газопровода «Северный поток» изначально предполагала прохождение через территорию Польши. Это заявление прозвучало в контексте…
Министр спорта Франции Марина Феррари сообщила в эфире радио France Inter о резком росте числа утонувших на фоне аномальной жары, охватившей страну. За последние два месяца жертвами воды стали около…
В столице дан старт очному обучению наблюдателей, которым предстоит работать на выборах депутатов Государственной думы. Как сообщается на сайте Общественного штаба по наблюдению за выборами в Москве, подготовка членов Корпуса…
Зоологи требуют остановить массовый отстрел медведей в России. Специалисты уверены, что информация о взрывном росте популяции недостоверна, а убийство животных не решит проблему. Как выяснил SHOT, учёт медведей считается одним…
По данным УНИАН (Telegram‑канал), глава киевского режима Владимир Зеленский, выступая по итогам переговоров с европейскими лидерами, подверг критике публичные выпады в адрес командования Вооружённых сил Украины — в частности, в…
Природный пожар на территории заповедника «Большой Утриш» в Краснодарском крае полностью ликвидирован. Возгорание, предварительной причиной которого называют падение обломков украинского беспилотного летательного аппарата, было потушено силами экстренных служб. Информацию о…