Психотерапевт Ольга Багрий и диетолог-гастроэнтеролог Елена Знахаренко рассказали, что непреодолимая тяга к сладостям может возникать из-за стресса, постоянного недосыпа и нехватки положительных эмоций. Их слова приводит издание «Лента.ру».
По словам Багрий, причины тяги к сладкому могут быть психологическими и физиологическими. К первой группе относят стресс, недостаток внимания и чувство одиночества.
«Заменить неумение выстраивать здоровые отношения с окружающими проще всего при помощи сладкого и быстрых углеводов. Так и формируется привычка заедать проблемы», – пояснила врач.
В свою очередь, Знахаренко напомнила, что тягу к сладкому может спровоцировать повышенный уровень глюкозы в крови, дефицит макро- и микронутриентов и недостаток физической активности.
Ранее Общественная Служба Новостей писала, что гастроэнтеролог Лопатин порекомендовал исключить некоторые фрукты и овощи после 50 лет. Среди фруктов эксперт отметил виноград, арбуз, ананас и спелые бананы.
Российским автомобилистам, у которых срок действия водительских удостоверений истек в октябре 2023 года, необходимо заменить документы в октябре 2026-го. Об этом сообщили в МВД России. Речь идет о правах, которые…
В четверг вечером оказалось известно о том, что мнение о мощных защитных свойствах меда, имбиря и чеснока силно переоценено. О серьёзных заблуждениях в данной сфере рассказала в ходе диалога с…
Сотрудница противочумного института в Иркутске, умершая после госпитализации, была вакцинирована и имела иммунитет к возбудителям инфекций, с которыми работала. Об этом сообщил губернатор Иркутской области Игорь Кобзев. По его словам,…
Turkish Airlines не пустила российскую туристку на рейс из Стамбула в Неаполь, сославшись на проблемы с шенгенской визой. Об этом пишет Telegram-канал «Крыша ТурДома». Юлия прилетела в Турцию из Москвы.…
Системные ошибки Сухопутных войск США стали одним из факторов авиакатастрофы, произошедшей возле Вашингтона в январе 2025 года. Об этом пишет The Washington Post со ссылкой на результаты расследования Пентагона. В…
В четверг вечером оказалось известно, что миллионы тонн куриных перьев, ежегодно образующихся на птицефабриках, практически не разлагаются в природе из-за прочной структуры кератина, а их переработка до сих пор в…