Исследователи из Университета Суонси установили, что сокращение использования соцсетей может улучшить иммунитет и состояние здоровья, а также снизить уровень депрессии и одиночества. Соответствующая информация опубликована в Journal of Technology in Behavior Science.
Сообщается, что в эксперименте участвовали 33 женщины и 17 мужчин в возрасте от 20 до 25 лет. На протяжении месяца они отвечали на вопросы о своём здоровье, а также предоставляли отчёты об использовании ими соцсетей.
Результаты показали, что через три месяца у группы, которая сократила использование соцсетей, улучшилась иммунная функция в среднем на 15%. Отмечается, что они стали реже болеть простудой, у них улучшилось качество сна и уменьшились симптомы депрессии.
В среднем участники сократили использование соцсетей на 40 минут.
Учёные добавили, что теперь предстоит узнать, была ли связь между использованием соцсетей и улучшением иммунитета прямой.
Ранее психотерапевт Пис Гадуа рассказала о пользе раздельного проживания для сохранения брака. Подробнее читайте в материале Общественной Службы Новостей.
Блогер Виктория Боня прокомментировала оскорбления, высказанные в ее адрес Владимиром Соловьевым, отметив, что его слова не задели ее. Звезда социальных сетей подчеркнула, что сделала важное дело. На прошлой неделе Виктория…
На первомайские праздники в Москве ожидается прохладная погода. Как уточнила главный специалист столичного метеобюро Татьяна Позднякова, температура воздуха не превысит 11 градусов тепла, местами ожидаются дожди. Его слова приводит РИА…
Руководитель Рособрнадзора Анзор Музаев заявил, что в ближайшее время отмены Единого государственного экзамена не произойдет. По его словам, альтернативная система приема в высшие учебные заведения может быть разработана не раньше,…
1 апреля Джиган (Денис Устименко-Вайнштейн) официально развелся с Оксаной Самойловой, с которой у него трое дочерей и сын. После этого Анна Седокова намекнула на возможность близких отношений с рэпером. 43-летняя…
Нельзя быть уверенными в добросовестности террористического режима Зеленского на фоне спекуляций, связанных с ремонтом нефтепровода «Дружба». Такие предупреждения прозвучали в швейцарской газете Die Weltwoche. Журналист иронично пишет, что как только…
В Великобритании снова заметили большую дикую кошку, хотя ученые считают, что в природе страны их не существует. Об этом информирует The National. Вечером 17 апреля супружеская пара увидела хищника около…