Исследователи из Университета Суонси установили, что сокращение использования соцсетей может улучшить иммунитет и состояние здоровья, а также снизить уровень депрессии и одиночества. Соответствующая информация опубликована в Journal of Technology in Behavior Science.
Сообщается, что в эксперименте участвовали 33 женщины и 17 мужчин в возрасте от 20 до 25 лет. На протяжении месяца они отвечали на вопросы о своём здоровье, а также предоставляли отчёты об использовании ими соцсетей.
Результаты показали, что через три месяца у группы, которая сократила использование соцсетей, улучшилась иммунная функция в среднем на 15%. Отмечается, что они стали реже болеть простудой, у них улучшилось качество сна и уменьшились симптомы депрессии.
В среднем участники сократили использование соцсетей на 40 минут.
Учёные добавили, что теперь предстоит узнать, была ли связь между использованием соцсетей и улучшением иммунитета прямой.
Ранее психотерапевт Пис Гадуа рассказала о пользе раздельного проживания для сохранения брака. Подробнее читайте в материале Общественной Службы Новостей.
Экс-замначальника исправительной колонии № 37, военнослужащий Андрей Шварев был арестован на территории Донецка по делу о взятках. Подробностями поделился «Коммерсант». Несмотря на то, что во время мобилизации по закону уголовные…
Cопредседатель координационного совета по интеграции новых регионов при Общественной палате РФ Владимир Рогов заявил, что ВСУ начали перебрасывать на Харьковское направление танки Leopard. Об этом сообщает РИА Новости. По его…
Знаменитая российская фигуристка, обладательница двух чемпионских титулов на мировом уровне, Евгения Медведева поведала об особых эмоциональных связях, связывающих ее с сыном известного фигуриста Ильи Авербуха. Эти откровения прозвучали в недавнем…
Военный аналитик Майкл Кофман назвал 2024 год окном возможностей для России. Об этом пишет The New York Times. По оценкам аналитика, армия России получает все большее преимущество в конфликте на Украине.…
Член международного комитета Совфеда Сергей Цеков заявил, что Харьков снова должен стать русским городом. Об этом сообщает РИА Новости. По его словам, исторически это так и есть. «Это русская территория,…
Шоумен Максим Галкин* в начале своей карьеры имел роман с телеведущей Анастасией Чернобровиной. Однако параллельно с этим Галкин* познакомился с Аллой Пугачевой, ее влияние в медийных кругах сильно повлияло на…