Исследователи из Университета Суонси установили, что сокращение использования соцсетей может улучшить иммунитет и состояние здоровья, а также снизить уровень депрессии и одиночества. Соответствующая информация опубликована в Journal of Technology in Behavior Science.
Сообщается, что в эксперименте участвовали 33 женщины и 17 мужчин в возрасте от 20 до 25 лет. На протяжении месяца они отвечали на вопросы о своём здоровье, а также предоставляли отчёты об использовании ими соцсетей.
Результаты показали, что через три месяца у группы, которая сократила использование соцсетей, улучшилась иммунная функция в среднем на 15%. Отмечается, что они стали реже болеть простудой, у них улучшилось качество сна и уменьшились симптомы депрессии.
В среднем участники сократили использование соцсетей на 40 минут.
Учёные добавили, что теперь предстоит узнать, была ли связь между использованием соцсетей и улучшением иммунитета прямой.
Ранее психотерапевт Пис Гадуа рассказала о пользе раздельного проживания для сохранения брака. Подробнее читайте в материале Общественной Службы Новостей.
В Октябрьском округе Челябинской области выставили на аукцион автозаправочную станцию. Начальная цена лота составила 24 тысячи рублей. Информация о торгах появилась на сайте ГИС «Торги», передает URA.RU. Прием заявок на…
Правительство России ввело запрет на добычу криптовалюты в Москве, Московской области и на части территории Курской области. Новые ограничения начнут действовать 15 августа 2026 года и сохранятся до конца 2032…
В августе 2026 года Турция сохраняет статус самого востребованного направления для отдыха среди российских туристов. По данным сервиса бронирования «Слетать.ру», интерес к поездкам в последний месяц лета вырос на 15,5%…
Ученые из Университета Миссури в США выяснили, что четкий распорядок дня может положительно влиять на самочувствие человека. По данным исследования, стабильный режим способен уменьшать физические боли и снижать выраженность симптомов…
В Кирове полицейские раскрыли необычную квартирную кражу, фигуранткой которой стала 35-летняя местная жительница. Подробности истории сообщили в Управлении МВД по региону. В полицию обратился 23-летний владелец квартиры, обнаруживший пропажу телевизора…
Смерч с крайне крупным градом обрушился на территорию Курганской области в пятницу вечером, как и прогнозировали местные синоптики в последние несколько дней. На удар описанный стихии в российском регионе обратил…