Психологи рассказали, как бороться с шопоголизмом

Шопоголизм — это зависимость сродни алкоголизму или наркомании, которую необходимо лечить с помощью специалиста. Методы борьбы с болезнью выбираются исходя из индивидуальных особенностей пациента. Об этом пишет РИАМО.

«Если говорить о подходах к коррекции шопоголизма, то подход здесь только может быть в глубинном разбирательстве, то есть что происходит внутри каждого конкретного человека», — рассказала врач-психотерапевт Ирина Крашкина. Она уточнила, что здесь важное значение имеет самооценка человека: понимание, способы поднять ее и настроение пациента.

При лечении прорабатываются разные направления, отметила Крашкина. Образование, профессиональный рост, физическое состояние человека  — все это специалист должен проанализировать. Сначала предстоит разобраться в этом, восстановить внутреннее содержание, и лишь затем мозг перестанет рождать подобные «сорняки».

С этим мнением согласилась медицинский психолог Психоневрологического диспансерного отделения Королева Ирина Бахтина. В то же время она перечислила методы самостоятельной борьбы с шопоголизмом: контроль расходов, планирование покупок, установка информационной самоизоляции (отписаться, например, от рассылок).

Ранее певица Любовь Успенская призналась, что очень любит шоппинг. Это поднимает ей настроение. У артистки даже есть отдельная квартира-музей для нарядов. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.