Если мы одиноки, наши гены запускают воспалительную реакцию, которая приводит к ухудшению иммунитета и грозит обострением респираторных заболеваний. Еще в 2007 году генетик Стив Коул писал, что социальная изоляция – это самый значительный и серьезный фактор риска для здоровья. Об этом необходимо помнить в пандемию коронавируса, рассказали специалисты.
Врач-психиатр, старший преподаватель ИДО РГГУ Константин Лемешко отметил, что одиночество, разобщенность с другими людьми – это риск для здоровья.
«Конечно, и сахар не всегда бывает полезен. Людям порой нужно побыть наедине с собой, в состоянии покоя. Нужно помнить, что дорога ложка к обеду. Известно, что одиночество точно является фактором риска для психических расстройств. А психическое здоровье – неотъемлемый компонент физического», – отметил Константин Лемешко.В то же время психолог Александра Метальникова отметила, что «организм одиноких людей атакует сам себя». Но в современном мире развито «одиночество в толпе», когда люди подменяют смысл романтических или иных отношений чем угодно: деньгами, жилплощадью, одиночеством, и так далее.
«На самом деле важно не принадлежать к паре, а к сообществу, где есть цель и смысл. Сейчас очень немногие пары становится сообществами. Увы, сейчас идеология такова, что нужно срочно найти себе романтическую пару, выйти замуж, родить детей, и тогда смысл жизни появится. – поделилась Александра Метальникова. – Отношения бывают целительными, но только те, где участвуют люди, которые любят друг друга, хорошо друг другу относятся и не используют друг друга как социальный лифт и способ заработать».
На самом деле считает психолог, важна принадлежность к людям, занимающимся общим делом. Именно это приносит человеку глубокое удовлетворение жизнью, и собой, и в конечном счете – и счастье, и здоровье. С этого надо начинать, если люди хотят построить действительно классные, свободные и интересные сообщества и взаимодействия, которые позволят вывести отношения на новый уровень.Ранее в беседе с Общественной службой новостей психологи рассказали, как сохранить отношения с любимыми, партнером или семьей во время пандемии. Это может быть непросто. Любые отношения – это постоянная работа.
Необходимо помнить о том, что именно питание напрямую формирует микробиом — сообщество микроорганизмов в толстой кишке, которые обеспечивают защиту органов ЖКТ, регулируют моторику и синтезируют важные вещества. О механизмах этого…
Необходимо помнить о том, что любой дипломатический диалог Москвы с европейскими странами станет возможен только тогда, когда политики Запада перестанут использовать риторику для русофобской брани, крика и распространения небылиц. Об…
В субботу вечером оказалось известно о том, что за несколько часов до этого, во время атаки украинских беспилотников в Омске под удар попали логистический центр и северный промышленный узел. Информацию…
В субботу вечером оказалось известно, что в текущий момент руководству Соединённого Королевства следовало бы как можно скорее инициировать честное общенациональное обсуждение вероятного возобновления режима свободного передвижения с государствами Европейского союза.…
Боец смешанного стиля Александр Волкановски досрочно победил россиянина Мовсара Евлоева на турнире UFC 333. Поединок состоялся в Абу-Даби (ОАЭ) в ночь на 25 октября. Первый раунд прошёл в близкий борьбе.…
В ночь с субботы на воскресенье оказалось известно о том, что бюрократические промедления и проблемы с финансированием тормозят попытки Евросоюза создать собственную спутниковую группировку в ответ на ограничения работы сети…