Психолог Зубащенко рассказала, как справиться с подростком

Психолог, детский и экзистенциальный психотерапевт Мария Зубащенко рассказала, что родителям важно опираться на уважение, принятие и поддержку, чтобы пройти вместе с подростком сложный этап взросления. Об этом пишет «ФедералПресс».

По ее словам, любые сравнения с другими детьми только усиливают давление и подрывают самооценку. Гораздо продуктивнее поддерживать старания подростка, даже если его успехи пока далеки от идеала.

Психолог отмечает, что авторитет взрослых должен строиться не на строгости, а на доверии и уважении. Указания в приказной форме отталкивают подростков. Вместо этого лучше говорить с ними как с равными, делиться опытом и показывать заинтересованность.

Если взгляды подростка расходятся с родительскими, это повод не для конфликта, а для диалога. Кроме того, важно уважать его личные границы и позволять делать собственный выбор — будь то в одежде, увлечениях или общении.

Другой способ наладить контакт — делиться своими эмоциями и жизненными историями. Это сближает и делает родителя более понятным и человечным.

По мнению Зубащенко, открытый диалог помогает подростку чувствовать, что взрослый — не враг, а опора.

«Подростковый возраст — это время бурных перемен, эмоциональных качелей и поиска себя. Родитель должен быть для подростка якорем в этом нестабильном море», — заключила психолог.

Ранее психолог Аныкина рассказала, почему у ребенка может быть плохой аппетит. Подробнее читайте в материале Общественной службы новостей.