Общество

Психолог Зберовский рассказал, как преодолеть осеннюю хандру

20 сентября 2022, 15:06 — Общественная служба новостей — ОСН

Доктор наук, профессор, психолог Андрей Зберовский рассказал, как преодолеть осеннюю хандру. Об этом сообщает Pravda.Ru.

«Способы преодоления простые: идти на улицу, заниматься спортом, с кем-то флиртовать, кого-то любить в своей семье, побольше общаться, пить горячий вкусный чай или кофе, высыпаться и, самое главное, иметь большие цели, ради которых можно и нужно по утрам вытаскивать себя из теплой постели, заниматься полезными делами», – отметил он.

«Но не надо заедать хандру. Потому что, если заедать осеннюю хандру сладкими булками, то к хандре добавится раздражение, от того что портится фигура. Поэтому нужна активность».

Ранее Общественная служба новостей писала, что лечение психических заболеваний включает в себя терапию электричеством. Об этом рассказал главный внештатный психиатр столичного департамента здравоохранения Григорий Костюк в беседе с «Мослентой».

По словам врача, этот метод позволяет облегчить состояние пациентов с ментальными расстройствами. При этом важно понимать, что речь идет не о выжигании лобных долей мозга, что было популярно у американцев. Сейчас лечение происходит безопасно.

Поделиться
Игорь Чамовских

«Увлекся журналистикой еще в младших классах, когда из подручных средств делал свою газету для соседей. В дальнейшем отучился на энергетика в «Челябинском государственном университете», но вернулся к своему детскому увлечению на куда более взрослый уровень. Работал в проектах «Матч ТВ», «Ставка TV», «Россия 1», «Москва 24».

Последние статьи

ФСБ предотвратила теракт на военном объекте

Федеральная служба безопасности РФ предотвратила теракт на военном объекте в Воронежской области. Об этом сообщает РИА Новости, ссылаясь на пресс-центр ведомства. По имеющейся информации, ФСБ задержала двух выходцев из ближнего…

% дней назад

Нейроспециалист Галкина опровергла связь смартфонов и рождаемости

Во вторник, 19 мая, генеральный директор компании «Нейротренд» (участник рынка НТИ «Нейронет») Наталия Галкина опровергла утверждение о прямой зависимости между ростом продаж смартфонов и снижением рождаемости. В беседе с ТАСС…

% дней назад

Daily Express: Ядерные учения ВС России вызывают опасения на Западе

Запад испугался ядерных учений России на территории Белоруссии. Об этом пишет Daily Express. «Российская армия начала трехдневные ядерные учения, что, несомненно, вызывает опасения», — подчеркивает британский таблоид. Учения посвящены проверке…

% дней назад

Суд решил, что авторство песен «Ласкового мая» не принадлежит Разину

Апелляционный суд Краснодарского края встал на сторону Светланы Шатуновой — вдовы покойного солиста группы «Ласковый май» Юрия Шатунова. Обжалованию подверглось решение Хостинского районного суда Сочи, принятое ещё в 2007-м. Тем…

% дней назад

Польская армия начала плановые маневры ПВО с дронами на границе с Украиной

Польские военные начали учения ПВО на границе с Украиной. Об этом во вторник, 19 мая, сообщает ТАСС. В Оперативном командование Вооруженных сил Польши подчеркнули, что маневры плановые, в них задействованы…

% дней назад

Живов назвал отговоркой заявление Эстонии об украинском БПЛА

Военный эксперт Алексей Живов прокомментировал очередной инцидент с украинским беспилотником в Эстонии. Живов напомнил, что через Прибалтику уже несколько раз пролетали дроны ВСУ в этом и прошлом году, это было…

% дней назад