Общество

Психолог Зберовский рассказал, как преодолеть осеннюю хандру

20 сентября 2022, 15:06 — Общественная служба новостей — ОСН

Доктор наук, профессор, психолог Андрей Зберовский рассказал, как преодолеть осеннюю хандру. Об этом сообщает Pravda.Ru.

«Способы преодоления простые: идти на улицу, заниматься спортом, с кем-то флиртовать, кого-то любить в своей семье, побольше общаться, пить горячий вкусный чай или кофе, высыпаться и, самое главное, иметь большие цели, ради которых можно и нужно по утрам вытаскивать себя из теплой постели, заниматься полезными делами», – отметил он.

«Но не надо заедать хандру. Потому что, если заедать осеннюю хандру сладкими булками, то к хандре добавится раздражение, от того что портится фигура. Поэтому нужна активность».

Ранее Общественная служба новостей писала, что лечение психических заболеваний включает в себя терапию электричеством. Об этом рассказал главный внештатный психиатр столичного департамента здравоохранения Григорий Костюк в беседе с «Мослентой».

По словам врача, этот метод позволяет облегчить состояние пациентов с ментальными расстройствами. При этом важно понимать, что речь идет не о выжигании лобных долей мозга, что было популярно у американцев. Сейчас лечение происходит безопасно.

Поделиться
Игорь Чамовских

«Увлекся журналистикой еще в младших классах, когда из подручных средств делал свою газету для соседей. В дальнейшем отучился на энергетика в «Челябинском государственном университете», но вернулся к своему детскому увлечению на куда более взрослый уровень. Работал в проектах «Матч ТВ», «Ставка TV», «Россия 1», «Москва 24».

Последние статьи

Юрист Капштык заявил о возможности сотрудника уйти на удаленку из-за жары

Юрист Юрий Капштык заявил о возможности сотрудника уйти на удаленный режим из-за жары. Об этом сообщает интернет-издание «Подмосковье сегодня». По его словам, работодатель обязан обеспечивать безопасные условия труда – температуру,…

% дней назад

В Нижегородской области ребёнок решил переплыть озеро и утонул

В городе Володарске Нижегородской области на озере Малибу погиб. Информацию подтвердили в пресс-службе регионального ГУ МЧС России, пишет издание newsnn.ru. Трагедия произошла 17 мая. По предварительным данным, подросток попытался переплыть…

% дней назад

Оренбург утонул в семенах аллергенного карагача

В Оренбурге наступил период цветения карагача (вяза мелколистного). Ветром семена дерева разносятся по всему городу, оседая на тротуарах, газонах и во дворах. Местами они образуют сплошной бледно-зелёный слой толщиной в…

% дней назад

Пентагон: Дальнобойные удары Киева по России не оказали существенного влияния

Дальнобойные удары Киева по российской энергетике не оказали существенного влияния на ход конфликта. Соответствующая информация следует из доклада Пентагона. В документе предполагается, что ВСУ не хватило возможностей, чтобы оказать оперативное…

% дней назад

Володин предложил детский лагерь в качестве альтернативы гаджетам

Председатель Госдумы Вячеслав Володин после встречи с педагогами лагеря «Дугино-Феникс» в Смоленской области заявил, что детский отдых способен заменить гаджеты. Об этом во вторник, 19 мая, сообщает ТАСС. Володин подчеркнул, что…

% дней назад

Чепа назвал заявление Эстонии о сбитии дрона игрой

Заместитель председателя комитета Госдумы по международным делам Алексей Чепа охарактеризовал заявление минобороны Эстонии о сбитии украинского беспилотника как игру. В беседе с «Газетой.Ru» парламентарий подчеркнул, что Таллин продолжит пропускать летящие…

% дней назад