Психолог Андрей Зберовский рассказал, как избежать послеродовой депрессии. Он напомнил, что во время беременности и после рождения ребенка женщины испытывают стресс.
Эксперт обратил внимание, что у матерей возникают тревога и волнение из-за переживаний о здоровье малыша и редкой интимной жизни. У женщины может снизиться самооценка, например, из-за набора лишнего веса, отметил спикер. Также он указал на бытовые проблемы, в частности на нехватку денег и отсутствие жилья.
«Для помощи беременной женщине самое главное, чтобы с ней был рядом любящий и верный муж, который будет с ней общаться и уделять должное количество времени», — подчеркнул Зберовский в беседе с «Вечерней Москвой».
Депрессии обычно подвержены девушки, которые перестают общаться с друзьями, родственниками, пояснил он. Именно коммуникация с другими людьми поможет избежать послеродовой депрессии, уточнил психолог. «Меньше всего она влияет на тех, кто в контакте с людьми. Такие люди сохранят свое психологическое здоровье», — резюмировал он.
Ранее Общественная Служба Новостей сообщала, что социальный психолог Александр Шахов рассказал, как справиться с переживаниями после развода. Он отметил, что иногда бывшие партнеры могут договориться о совместной терапии.
Сбалансированное и разнообразное питание, достаточное содержание белка в рационе, а также оптимальный уровень магния и витаминов группы B способствуют повышению устойчивости к стрессу, заявила врач-нутрициолог, гастроэнтеролог и гепатолог Светлана Бирюкова.…
Суд в Москве отправил под стражу двух сотрудников Российской академии наук и заместителя директора Института нанотехнологий в электронике, спинтронике и фотонике (ИНТЭЛ) по делу о коррупции. Как сообщили ТАСС в…
В настоящее время в Солнечной системе не зафиксировано астероидов, представляющих реальную угрозу для Земли, однако такие объекты могут появиться в будущем. Об этом сообщает РИА Новости со ссылкой на старшего…
Лидер «Справедливой России» Сергей Миронов предложил решить вопрос с поставками российского топлива и прочих ресурсов в страны Евросоюза. Об этом пишет РИА Новости. По словам парламентария, в Европе используют наши…
Двух депутатов удалили с заседания палаты общин после того, как они обвинили премьер-министра Великобритании Кира Стармера во лжи, связанной со скандалом вокруг Джеффри Эпштейна. На встрече с парламентариями глава правительства…
Картофель оказался лидером по снижению цен среди продуктов питания в России за последний год. По данным ассоциации «Руспродсоюз», предоставленным РИА Новости, в середине апреля 2026 года его стоимость была почти…