Психолог Андрей Зберовский рассказал, как избежать послеродовой депрессии. Он напомнил, что во время беременности и после рождения ребенка женщины испытывают стресс.
Эксперт обратил внимание, что у матерей возникают тревога и волнение из-за переживаний о здоровье малыша и редкой интимной жизни. У женщины может снизиться самооценка, например, из-за набора лишнего веса, отметил спикер. Также он указал на бытовые проблемы, в частности на нехватку денег и отсутствие жилья.
«Для помощи беременной женщине самое главное, чтобы с ней был рядом любящий и верный муж, который будет с ней общаться и уделять должное количество времени», — подчеркнул Зберовский в беседе с «Вечерней Москвой».
Депрессии обычно подвержены девушки, которые перестают общаться с друзьями, родственниками, пояснил он. Именно коммуникация с другими людьми поможет избежать послеродовой депрессии, уточнил психолог. «Меньше всего она влияет на тех, кто в контакте с людьми. Такие люди сохранят свое психологическое здоровье», — резюмировал он.
Ранее Общественная Служба Новостей сообщала, что социальный психолог Александр Шахов рассказал, как справиться с переживаниями после развода. Он отметил, что иногда бывшие партнеры могут договориться о совместной терапии.
В Липецкой области сотрудник дорожной полиции спас женщину из горящего дома. Об этом сообщили в региональном управлении МВД. Происшествие случилось в городе Чаплыгине, где инспектор ДПС нес службу в ночное…
В Нижегородской области 57-летний мужчина стал жертвой мошенников при попытке купить автомобиль через интернет. Об этом сообщили в региональном управлении МВД. По данным полиции, житель Сарова нашел на онлайн-площадке объявление…
В Пакистане завершилась спасательная операция, длившаяся 16 дней. Из-под завалов извлекли живого шахтёра, который провёл под землёй более двух недель после обрушения. Как сообщает телеканал Dunya News, чрезвычайная ситуация произошла…
Командир спецназа «Ахмат» и замначальника Главного военно-политического управления ВС РФ генерал-лейтенант Апты Алаудинов назвал цифру потерь украинской армии. Его цитирует ТАСС. По словам военного, количество потерь за четыре года приблизилось…
В Индии мальчик погиб после того, как семья попыталась лечить его от укуса ядовитой змеи с помощью обряда в реке Ганг. Об этом пишет Oddity Central со ссылкой на местные…
В Мексике на территории археологического комплекса Теотиуакан произошла стрельба, в результате которой пострадали семь человек, включая ребенка. Об этом 20 апреля сообщила государственная система здравоохранения страны. По информации ведомства, всем…