Доктор наук, профессор, психолог Андрей Зберовский в беседе с изданием Pravda.Ru призвал не заедать осеннюю хандру.
«Простые способы преодоления хандры: пойти погулять на улицу, с кем-то флиртовать, кого-то любить, побольше общаться, заниматься спортом, пить горячий вкусный чай или кофе, высыпаться», — посоветовал специалист.
Он рассказал, что осенью особенно важно иметь большие цели, которые мотивируют заниматься делами и заставят вытащить себя из постели.
«Не надо заедать хандру. Если заедать её сладкими булочками, то к хандре добавится раздражение, от того что портится фигура. Поэтому необходима активность», — заключил психолог.
Ранее клинический психолог Хорс предупредил, какие факторы приводят к осенней депрессии. Подробнее читайте в материале Общественной Службы Новостей.
Турция, Белоруссия и Китай стали основными зарубежными направлениями для летнего отдыха российских туристов в этом году, рассказали в сервисе для планирования путешествий OneTwoTrip, пишет РИА Новости. Первое место удерживает Турция,…
Зампредседателя комитета по бюджету и налогам Каплан Панеш рассказал об очередной схеме аферистов, посвященных теме здоровья. Об этом пишет Lenta.ru. По словам парламентария, страницы в социальных сетях с бесплатными видео,…
Лица, перечисляющие НДФЛ, могут претендовать на возмещение части расходов на обучение через механизм социального налогового вычета. Об этом в беседе с RT сообщил сенатор Игорь Мурог. По его словам, максимальный…
Социальный фонд России (СФР) разъяснил механизм предоставления социальной доплаты неработающим пенсионерам. Выплата назначается в случае, если общая сумма материального обеспечения гражданина не достигает величины прожиточного минимума пенсионера (ПМП), установленного в…
Телеканал CBS сообщает со ссылкой на чиновников, что в результате наводнения в национальном парке Гранд-Каньон (штат Аризона, США) пропали без вести более 20 человек. По данным телеканала, внезапный паводок привел…
Российская ракета «Бандероль» превратилась в значительную проблему для Киева. С таким выводом выступают американские военные аналитики, пишет издание Military Watch. АБН24 представляет эксклюзивный пересказ статьи. За последние недели положение на черноморском…