Фото: pixabay.com
Доктор наук, профессор, психолог Андрей Зберовский в беседе с изданием Pravda.Ru призвал не заедать осеннюю хандру.
«Простые способы преодоления хандры: пойти погулять на улицу, с кем-то флиртовать, кого-то любить, побольше общаться, заниматься спортом, пить горячий вкусный чай или кофе, высыпаться», — посоветовал специалист.
Он рассказал, что осенью особенно важно иметь большие цели, которые мотивируют заниматься делами и заставят вытащить себя из постели.
«Не надо заедать хандру. Если заедать её сладкими булочками, то к хандре добавится раздражение, от того что портится фигура. Поэтому необходима активность», — заключил психолог.
Ранее клинический психолог Хорс предупредил, какие факторы приводят к осенней депрессии. Подробнее читайте в материале Общественной Службы Новостей.
Бывший журналист Ксавье Берн раскрыл информацию о зарплате президента Франции Эммануэля Макрона, которая в январе составила 14 586 евро до вычета налогов. Об этом сообщает газета Liberation. По его словам, полученная…
Президент РФ Владимир Путин в рамках своего официального визита в Китай вечером в четверг, 16 мая, прибыл в Харбин. Об этом сообщает РИА Новости. Это второй город после Пекина, куда…
Проживающая в Волгоградской области гражданка Российской Федерации оказалась крайне удивлена, когда обнаружила в кастрюле скорпиона. Интернет-издание V1.RU. отмечает, что Татьяна планировала расправиться на напугавшим её членистоногим, но узнала, что его внесли в Красную книгу. Отыскать пёстрого…
Исследователи из Университетского колледжа Лондона выявили, что климатические изменения оказывают значительное влияние на неврологическое и психическое здоровье. Результаты исследования опубликованы в журнале Lancet. Ученые обнаружили, что глобальное потепление усиливает симптомы таких…
Руководство Шри-Ланки заявило о направлении в Российскую Федерацию правительственной миссии, целью которой будет установить обстоятельства гибели собственных сограждан в зоне боевых действий на Украине, а также обезопасить судьбу других ланкийцев…
Пресс-секретарь Белого дома Карин Жан-Пьер прокомментировала недавние переговоры между президентом России Владимиром Путиным и его китайским коллегой Си Цзиньпином. Об этом сообщает ТАСС. «Мы не видим здесь ничего нового», —…