Фото: Общественная служба новостей
Посещение музеев, театров и художественных выставок может помочь человеку временно отвлечься от депрессивных мыслей. Об этом рассказал психолог, доктор культурологии Андрей Зберовский в беседе с 360.ru.
По словам специалиста, культурные мероприятия дают мозгу большое количество новой информации, которую необходимо осмыслить. Это помогает переключить внимание с внутренних переживаний на окружающий мир.
Причем значение имеют не только произведения искусства или театральные постановки, но и сама атмосфера общественных пространств.
Как объяснил Зберовский, наблюдение за другими посетителями, их внешним видом и поведением также становится источником новых впечатлений и размышлений.
«Мозг человека получает такой большой объем пищи для анализа, что на протяжении по меньшей мере недели, а бывает и двух, мозг анализирует, раскладывает информацию по своим полочкам, отвлекаясь тем самым от депрессивных мыслей», — отметил психолог.
По его мнению, полученные впечатления могут занимать мысли человека еще некоторое время после посещения культурного мероприятия.
Однако специалист подчеркнул, что подобный способ переключения внимания дает лишь временный эффект и не заменяет полноценную психологическую или медицинскую помощь.
Если подавленное состояние сохраняется длительное время или симптомы усиливаются, необходимо обратиться к специалисту, который поможет определить причины происходящего и подобрать подходящее лечение.
Ранее сообщалось, что забота мужчины о женщине выражается в конкретных действиях. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.
Российская металлургическая компания «Северсталь» намерена обратиться в суд после публичных заявлений губернатора Вологодской области Георгия Филимонова. Поводом стали обвинения в финансировании негативных публикаций о главе региона и его команде. В…
Торжественное открытие выставки «Искусство труда» в рамках VIII сезона фестиваля «Время вперёд» состоялось на площадке «Хлебозавода № 9» в «Бойлерной». В этом году концепция выставки звучит так: «Труд: в цвете,…
Арбитражный суд Краснодарского края принял решение об аресте нефти, которая осталась на борту танкера «Афрамакс Рио». Это судно в октябре было атаковано безэкипажными катерами в районе Сочи. Об этом в…
Недостаточный уровень витамина А во время беременности может быть связан с рождением более крупных детей. Такую закономерность обнаружили норвежские ученые, изучившие состояние здоровья более 700 беременных женщин. Результаты исследования опубликованы…
Министерство труда и социальной защиты РФ выступило с инициативой о продлении курса санаторно-курортного лечения для ветеранов специальной военной операции. Согласно предложению ведомства, продолжительность восстановления в центрах Социального фонда России может…
Российский штурмовик спасся от массированного налета украинских дронов, обхитрив противника с помощью самодельной приманки. Своей историей с агентством ТАСС поделился командир подразделения группировки «Центр» Андрей Шкуренко. Военнослужащий оказался под одновременным…