Общество

Психолог Заников: Работа в огороде снижает риск депрессии

26 апреля 2024, 18:56 — Общественная служба новостей — ОСН

Английские ученые заявили, что риск депрессии снижается при работах на даче. По данным исследователей, работа в огороде уменьшает показатель на 23%. Об этом пишет «Радио 1».

Психолог-психотерапевт Тамерлан Заников объяснил, что любая монотонная физическая нагрузка является медитативной техникой. Это называется в психологии — диссоциация — отрыв головы от тела.

Также свежий воздух оказывает положительное влияние на нервную систему. «Работа мозга начинает работать на других частотах», — отметил эксперт.

Заников подчеркнул, что контакт с природой и физический труд положительно влияют на психологию человека, давая возможность понять, что он земное существо.

Ранее невролог Осборн заявил, что к раннему старению приводят ультрафиолет и курение. Подробнее читайте в материале Общественной службы новостей.

Поделиться
Юлия Карягина

Окончила факультет психологии Московского государственного областного университета. Работала в печатных и онлайн-изданиях о политике, недвижимости, занималась социальными проектами.

Последние статьи

В Индии ребенок угостил женщину соком со снотворным и отвел к толпе насильников

В Индии правоохранители задержали группу подозреваемых после нападения на 41-летнюю женщину. Об этом сообщает Times of India. По данным издания, инцидент произошел после того, как женщина поссорилась с мужем и…

% дней назад

Ким Чен Ын поздравил Путина с Днем России и пообещал поддержку

Председатель Государственного совета КНДР Ким Чен Ын направил президенту Российской Федерации Владимиру Путину поздравительную телеграмму по случаю Дня России. В послании, опубликованном Центральным телеграфным агентством Кореи (ЦТАК), северокорейский лидер пожелал…

% дней назад

Медведев заявил об отказе от симметричного ответа на удар по музею в Севастополе

Зампред Совета безопасности России Дмитрий Медведев заявил, что Москва не будет наносить симметричный ответ на удар по музею-панораме «Оборона Севастополя». По его словам, российская сторона не намерена атаковать объекты культурного…

% дней назад

Евродепутат Лашшакова назвала идею запрета въезда для россиян глупостью

Двенадцатого июня депутат Европарламента от Словакии Юдита Лашшакова в интервью информационному агентству ТАСС назвала инициативу о полном запрете въезда граждан Российской Федерации в страны Евросоюза глупостью. Парламентарий ответила на вопрос…

% дней назад

В Краснодарском крае ввели режим беспилотной опасности

В Краснодарском крае была объявлена беспилотная опасность. Соответствующее уведомление появилось в приложении МЧС России. Жителей региона предупредили о потенциальной угрозе падения беспилотных летательных аппаратов. Сигнал тревоги распространили через официальные каналы…

% дней назад

МИД Украины опроверг сообщения об отказе Зеленского лететь через Польшу

МИД Украины опроверг сообщения о том, что Владимир Зеленский отказался лететь через Польшу на фоне осложнения отношений между двумя странами. С таким заявлением выступил представитель ведомства Георгий Тихий. Поводом для…

% дней назад