Общество

Психолог Заников: Работа в огороде снижает риск депрессии

26 апреля 2024, 18:56 — Общественная служба новостей — ОСН

Английские ученые заявили, что риск депрессии снижается при работах на даче. По данным исследователей, работа в огороде уменьшает показатель на 23%. Об этом пишет «Радио 1».

Психолог-психотерапевт Тамерлан Заников объяснил, что любая монотонная физическая нагрузка является медитативной техникой. Это называется в психологии — диссоциация — отрыв головы от тела.

Также свежий воздух оказывает положительное влияние на нервную систему. «Работа мозга начинает работать на других частотах», — отметил эксперт.

Заников подчеркнул, что контакт с природой и физический труд положительно влияют на психологию человека, давая возможность понять, что он земное существо.

Ранее невролог Осборн заявил, что к раннему старению приводят ультрафиолет и курение. Подробнее читайте в материале Общественной службы новостей.

Поделиться
Юлия Карягина

Окончила факультет психологии Московского государственного областного университета. Работала в печатных и онлайн-изданиях о политике, недвижимости, занималась социальными проектами.

Последние статьи

МИД: Россия открыта к совместным проектам с США

Директор департамента экономического сотрудничества МИД РФ Дмитрий Биричевский в интервью РИА Новости сообщил, что российская сторона готова участвовать в совместных с американцами инициативах. Условием для этого он назвал техническую осуществимость…

% дней назад

Матвиенко: народное единство — живой феномен российской цивилизации

Спикер Совета Федерации Валентина Матвиенко высказалась о сути понятия «народное единство», назвав его не книжным выражением, а реальным живым феноменом, особо присущим российской цивилизации. Свою позицию она изложила в публикации…

% дней назад

Подросток в Большом Камне пытался укрыться в кинотеатре от нападавшего

В Приморском крае продолжается выяснение обстоятельств гибели шестнадцатилетнего юноши в Большом Камне. Как уточнили в следственном управлении СК России по региону, несовершеннолетний предпринимал попытку уйти от преследования и найти укрытие…

% дней назад

Первый латиноамериканец во главе Калифорнии: демократ Бесерра выиграл выборы

По прогнозу телеканала NBC, победу на губернаторских выборах в Калифорнии одержал представитель Демократической партии Хавьер Бесерра. Он стал первым политиком латиноамериканского происхождения, которого в истории штата избрали на этот пост.…

% дней назад

Скончался актер сериала «Великолепная пятерка» Алексей Борошнин

Актер Алексей Борошнин ушёл из жизни в воскресенье, 1 ноября. Об этом трагическом событии сообщила режиссёр молодежного театра «Комедиант» Тамара Бебякина-Петрова. Она отметила, что смерть Алексея произошла неожиданно. По ее…

% дней назад

Инженер Михалевич: правильный заряд и зазор у стены продлят жизнь технике

Инженер и изобретатель, основатель и технический директор компании Renton Александр Михалевич  перечислил способы, позволяющие без специальных навыков продлить срок службы бытовой техники и электроники. По его словам, устройства не переносят…

% дней назад