Общество

Психолог Заников: Работа в огороде снижает риск депрессии

26 апреля 2024, 18:56 — Общественная служба новостей — ОСН

Английские ученые заявили, что риск депрессии снижается при работах на даче. По данным исследователей, работа в огороде уменьшает показатель на 23%. Об этом пишет «Радио 1».

Психолог-психотерапевт Тамерлан Заников объяснил, что любая монотонная физическая нагрузка является медитативной техникой. Это называется в психологии — диссоциация — отрыв головы от тела.

Также свежий воздух оказывает положительное влияние на нервную систему. «Работа мозга начинает работать на других частотах», — отметил эксперт.

Заников подчеркнул, что контакт с природой и физический труд положительно влияют на психологию человека, давая возможность понять, что он земное существо.

Ранее невролог Осборн заявил, что к раннему старению приводят ультрафиолет и курение. Подробнее читайте в материале Общественной службы новостей.

Поделиться
Юлия Карягина

Окончила факультет психологии Московского государственного областного университета. Работала в печатных и онлайн-изданиях о политике, недвижимости, занималась социальными проектами.

Последние статьи

Витренко: на план энергостойкости Киева потребуется свыше $1,3 млрд

Украинское правительство до сих пор не смогло разобраться с последствиями энергетического кризиса, который начался на Киевщине несколькими месяцами ранее. Сейчас власти спорят о том, кто именно должен заниматься разрешением проблем. Представитель столичного Горсовета Андрей Витренко…

% дней назад

Белый дом не подтвердил данные о 150 раненых военных США в конфликте с Ираном

Сообщения в СМИ о примерно 150 пострадавших американских военных в ходе операции против Ирана в целом отражают реальное положение дел. Информацию об этом передает пресс-секретарь Белого дома Каролин Левитт. При…

% дней назад

Посол Андреев: Зеленский что-то скрывает о нефтепроводе «Дружба»

У лидера террористического киевского режима Владимира Зеленского, возможно, есть причины не раскрывать все детали, связанные с нефтепроводом «Дружба». На это указал посол РФ в Словакии Сергей Андреев. Его цитирует ТАСС.…

% дней назад

Марочко: освободив Голубовку, ВС России наступают в направлении Краматорска

Военный эксперт Андрей Марочко поделился подробностями о происходящих на Краматорском отрезке линии боевого соприкосновения событиях, рассказав об успехах, которых добиваются действующие там подразделения группы Вооружённых сил Российской Федерации «Юг». В ходе диалога с ТАСС он напомнил…

% дней назад

Депутат Полуянова заявила об индексации выплат участникам ВОВ

Весной в России проиндексируют выплаты участникам Великой Отечественной войны на 6,8%. Об том в беседе с РИА Новости сообщила депутат Госдумы Наталия Полуянова. «С 1 апреля 2026 года в России…

% дней назад

Андреев: Словакия может отказаться от поддержки вступления Украины в Евросоюз

Словакия может пересмотреть свою поддержку вступления Украины в Европейский союз (ЕС) в связи с прекращением поставок через нефтепровод «Дружба». Об этом заявил российской посол в Братиславе Сергей Андреев. Его слова…

% дней назад