Общество

Психолог Заников: Работа в огороде снижает риск депрессии

26 апреля 2024, 18:56 — Общественная служба новостей — ОСН

Английские ученые заявили, что риск депрессии снижается при работах на даче. По данным исследователей, работа в огороде уменьшает показатель на 23%. Об этом пишет «Радио 1».

Психолог-психотерапевт Тамерлан Заников объяснил, что любая монотонная физическая нагрузка является медитативной техникой. Это называется в психологии — диссоциация — отрыв головы от тела.

Также свежий воздух оказывает положительное влияние на нервную систему. «Работа мозга начинает работать на других частотах», — отметил эксперт.

Заников подчеркнул, что контакт с природой и физический труд положительно влияют на психологию человека, давая возможность понять, что он земное существо.

Ранее невролог Осборн заявил, что к раннему старению приводят ультрафиолет и курение. Подробнее читайте в материале Общественной службы новостей.

Поделиться
Юлия Карягина

Окончила факультет психологии Московского государственного областного университета. Работала в печатных и онлайн-изданиях о политике, недвижимости, занималась социальными проектами.

Последние статьи

Дмитриев: Европа применением «торговой базуки» добивается гордости от Байдена

Члены Европейского союза, которые намерены использовать против США «торговую базуку», хотят, чтобы экс-президент страны Джо Байден ими гордился. Об этом написал на своей странице в соцсети X глава РФПИ и…

% дней назад

Жителя Комсомольска-на-Амуре осудили за убийство отчима и покушение на мать

В Комсомольске-на-Амуре суд вынес приговор местному жителю, который убил отчима и тяжело избил собственную мать. Об этом 21 января сообщило региональное управление Следственного комитета. По данным следствия, преступление произошло в…

% дней назад

Депутат Фенкер заявил, что Гренландия и ее народ не продаются

Гренландия и его жители не являются объектом купли-продажи. Такое заявление сделал депутат гренландского парламента Куно Фенкер, пишет РИА Новости. «Люди и страны не продаются. Мы не продаемся, как… скот, если…

% дней назад

Зеленский: Трамп позвал врага Украины в Совет мира

Глава киевского режима Владимир Зеленский отказался от участия в «Совете мира» инициатором которого выступил президент США Дональд Трамп. Причиной стало приглашение в «Совет мира» Трампом президента России Владимира Путина. «Для меня…

% дней назад

«ЦГ»: украинки в Германии неожиданно пожаловались на местных мужчин

После нескольких лет жизни в Германии многие одинокие украинки столкнулись с проблемой личной жизни — найти партнера оказалось сложнее, чем ожидалось, передает «Царьград». Разговоры в соцсетях быстро переросли в обсуждение…

% дней назад

Диетолог Кованова: Белый хлеб быстро дарит ощущение сытости

Многие диетологи и нутрициологи негативно относятся к определенным видам продуктам. Якобы, по их словам, они негативно влияют не только на фигуру, но и на ЖКТ. Так, в список «запрещенки» попал…

% дней назад