Изображение сгенерировано нейросетью Шедеврум
Стандарты красоты и предрассудки о полноте как о нездоровом телосложении формируют у людей с большой массой тела негативное отношение к себе и расстройства пищевого поведения, погружают их в стресс, а также подталкивают к экстремальным диетам, в конечном итоге приводящим к набору еще большего веса. От стереотипов, в частности, страдают крупные дети, которых травят в школе. Вместе с тем, как показывают научные исследования, полнотелость не связана напрямую с теми угрозами для здоровья, которые типично связывают с лишним весом — они возникают по другим причинам. Об этом Общественной службе новостей рассказала психолог-консультант с дополнительной специализацией в сфере нарушений пищевого поведения, ДПТ-терапевт, специалист нейрографики Татьяна Захарова.
Ранее депутат Госдумы РФ Ирина Филатова в пресс-центре НСН заявила, что более 60 % населения России на сегодняшний день имеют избыточную массу тела. По ее словам, это оказывает влияние на качество и продолжительность жизни, а также на репродуктивные способности граждан. При этом парламентарий указала на связь между ожирением и сахарным диабетом, распространенность которого в стране за 15 лет выросла почти вдвое. Она заметила, что смертность людей с этим и смежными заболеваниями составляет около 52 %, и назвала это большим ударом по демографии и экономике.
Комментируя слова депутата Филатовой, Татьяна Захарова назвала их «стигматизацией людей с высоким индексом массы тела (ИМТ)».
«Трудно понять, какие политические цели преследовала парламентарий. Но совершенно очевидно, что подобная осуждающая, жесткая риторика не имеет ничего общего со здравым системным подходом к оказанию помощи людям, которые далеко не всегда просто игнорируют сбалансированный подход к питанию. Гораздо чаще высокий ИМТ связан с генетической предрасположенностью к определенному весу и психогенным перееданием, которое нередко становится следствием попыток прийти к заданным стандартам через экстремальные диеты, включая голод», — говорит собеседница издания.
Эксперт подчеркнула, что стигма полноты — «которая даже не вуалируется сегодня официальными лицами» — толкает людей на экстремальные пищевые ограничения, включая голодание, и легитимизирует травлю полных детей в школах.
«Стигматизация веса может приводить к нарушенному пищевому поведению и увеличению ИМТ»
«Проблема начинается с детского возраста и может привести вполне здорового ребенка, который имеет биологически обусловленную форму и вес тела, к развитию ожирения, компульсивного переедания и других типов расстройств пищевого поведения. Именно такую тенденцию я сегодня наблюдаю среди людей, которые обращаются за помощью, — продолжает специалист. — Результаты исследования тайванских специалистов, которые изучали взаимосвязь между воспринимаемой стигматизацией по поводу лишнего веса и изменениями ИМТ, подтвердили, что стигматизация веса может приводить к нарушенному пищевому поведению и увеличению ИМТ. Также исследователи установили связь между воспринимаемой стигматизацией по поводу лишнего веса, интернализованной стигматизацией и психологическим стрессом с течением времени».
Люди с высокой массой тела, говорит Захарова, под воздействием общества всячески стараются привести себя к «среднестатистическим показателям» при помощи всевозможных самоограничений. Какой-то результат, далеко не всегда желаемый, это им обеспечивает, однако по итогу они оказываются затянуты в круг «диета-срыв». Причем после каждого срыва вес не только возвращается к исходному, но и вырастает сверх того из-за потери контроля над сигналами голода и сытости, указала она.
«В классическом исследовании голодания в Миннесоте испытуемые потеряли 66 % своей первоначальной жировой массы в ответ на 24-недельное полуголодание, то есть при 50 %-ном сокращении потребления энергии. Но при пищевой реабилитации восстановление жировой массы достигло 145 % от первоначального веса. То есть произошло превышение жировой массы, известное как феномен “догоняющего жира”. Так реагирует организм на пищевую депривацию, — сообщает психолог.
При этом Захарова подчеркнула — высокий вес далеко не всегда означает, что человек пребывает в болезненном состоянии.
Она привела результаты научного исследования с участием 29 тысяч человек разного телосложения — оказалось, что индекс массы тела практически не имеет значения при прогнозировании повышенной смертности, в отличие от малоподвижного образа жизни. В другом исследовании ученые выяснили, что самые низкие показатели смертности наблюдались у «мужчин с лишним весом, ведущих физически активный образ жизни». В последнее время также появляются данные о том, что продолжительность жизни у здоровых полных людей, которые занимаются кардиотренировками, «не меньше, а то и больше, чем у худых», сообщила она.
«Думаю, что если бы статистические показатели смертности среди людей с высокой массой тела и диабетом учитывали также сопутствующие факторы, такие, как физические нагрузки, качество питания, динамику веса, прием медикаментов и таблеток для снижения аппетита и веса, а также генетические факторы, семейный анамнез и финансовое положение, то прямая связь между высокими значениями ИМТ и смертностью не была бы такой очевидной», — подчеркивает эксперт.
Что касается связи между сахарным диабетом 2-го типа и ожирением, то, заметила эксперт, она действительно существует, однако нельзя утверждать, что «эпидемия диабета» в России вызвана тем, что люди много едят. Правильнее будет сказать, что фактором развития диабета становится не лишний вес как таковой, а те же причины, которые привели человека к ожирению: «Генетическая предрасположенность, нарушения в работе ЖКТ, гормональный дисбаланс, малоподвижный образ жизни, нарушение пищевого поведения в виде психогенного переедания, и, что не менее важно, стигматизация полноты», – пояснила она.
«С ранних лет они чувствуют себя изгоями»
«Я призываю уважать людей, которые изначально имеют более крупные формы, и не навязывать им псевдостандарты худобы и красоты. Это касается и государственных деятелей, и общества, и каждого из нас. Каждый день ко мне обращаются дети, которых оскорбляют в школе из-за внешнего вида или веса. С ранних лет они чувствуют себя изгоями. Им внушают, что они хуже, что они слабаки, что они не имеют тех же прав, что и другие. И эти загнанные в угол дети начинают выживать в жестоком обществе: они голодают, изводят себя тренировками, а потом срываются, прибегают к очищению, таблеткам для похудения, снова срываются. Те, кому позволяет возраст и финансовое положение, идут на бариатрические операции, которые в случае психогенного переедания просто опасны. Вот что делает стигма со здоровыми людьми, которые имеют крупное тело. Она делает их нездоровыми, несчастными, зацикленными на весе и еде. Мы должны это прекратить. Это варварство», — резюмировала собеседница издания.
Читайте также:
В Карелии вынесен приговор по делу о разбойном нападении, совершённом ради небольшой суммы денег. Как сообщает объединённая пресс-служба судов республики, двое мужчин напали на своего знакомого летом 2025 года в…
Заявление президента Франции Эммануэля Макрона о возможном возобновлении диалога с президентом России Владимиром Путиным вызвало напряжение и вопросы среди европейских политиков. Об этом пишут Al Khaleej и Le Figaro. По…
Член конституционного комитета Совфеда Алексей Пушков прокомментировал планы Европы по дальнейшему финансированию киевского режима. Об этом написал в своем telegram-канале. Ранее в Брюсселе прошел саммит лидеров ЕС. На нем политики…
Семейный психолог и психотерапевт Анастасия Кардиакос поделилась советами о том, как сочетать откровенность с тактичностью, и как поступить с подарком, который не пришелся по вкусу. По ее мнению, в момент…
Актриса Юлия Рутберг рассказала журналистам подробности последних минут жизни народной артистки Веры Алентовой. По ее словам, Алентова умерла примерно через 19 минут после того, как ее увезли на скорой с…
В Воронеже полиция начала проверку по факту жестокого обращения с подростком в общественном транспорте. Как сообщает РИА Новости со ссылкой на региональное УМВД, инцидент произошёл в автобусе маршрута №23. По…