Изображение сгенерировано нейросетью Шедеврум
Стандарты красоты и предрассудки о полноте как о нездоровом телосложении формируют у людей с большой массой тела негативное отношение к себе и расстройства пищевого поведения, погружают их в стресс, а также подталкивают к экстремальным диетам, в конечном итоге приводящим к набору еще большего веса. От стереотипов, в частности, страдают крупные дети, которых травят в школе. Вместе с тем, как показывают научные исследования, полнотелость не связана напрямую с теми угрозами для здоровья, которые типично связывают с лишним весом — они возникают по другим причинам. Об этом Общественной службе новостей рассказала психолог-консультант с дополнительной специализацией в сфере нарушений пищевого поведения, ДПТ-терапевт, специалист нейрографики Татьяна Захарова.
Ранее депутат Госдумы РФ Ирина Филатова в пресс-центре НСН заявила, что более 60 % населения России на сегодняшний день имеют избыточную массу тела. По ее словам, это оказывает влияние на качество и продолжительность жизни, а также на репродуктивные способности граждан. При этом парламентарий указала на связь между ожирением и сахарным диабетом, распространенность которого в стране за 15 лет выросла почти вдвое. Она заметила, что смертность людей с этим и смежными заболеваниями составляет около 52 %, и назвала это большим ударом по демографии и экономике.
Комментируя слова депутата Филатовой, Татьяна Захарова назвала их «стигматизацией людей с высоким индексом массы тела (ИМТ)».
«Трудно понять, какие политические цели преследовала парламентарий. Но совершенно очевидно, что подобная осуждающая, жесткая риторика не имеет ничего общего со здравым системным подходом к оказанию помощи людям, которые далеко не всегда просто игнорируют сбалансированный подход к питанию. Гораздо чаще высокий ИМТ связан с генетической предрасположенностью к определенному весу и психогенным перееданием, которое нередко становится следствием попыток прийти к заданным стандартам через экстремальные диеты, включая голод», — говорит собеседница издания.
Эксперт подчеркнула, что стигма полноты — «которая даже не вуалируется сегодня официальными лицами» — толкает людей на экстремальные пищевые ограничения, включая голодание, и легитимизирует травлю полных детей в школах.
«Стигматизация веса может приводить к нарушенному пищевому поведению и увеличению ИМТ»
«Проблема начинается с детского возраста и может привести вполне здорового ребенка, который имеет биологически обусловленную форму и вес тела, к развитию ожирения, компульсивного переедания и других типов расстройств пищевого поведения. Именно такую тенденцию я сегодня наблюдаю среди людей, которые обращаются за помощью, — продолжает специалист. — Результаты исследования тайванских специалистов, которые изучали взаимосвязь между воспринимаемой стигматизацией по поводу лишнего веса и изменениями ИМТ, подтвердили, что стигматизация веса может приводить к нарушенному пищевому поведению и увеличению ИМТ. Также исследователи установили связь между воспринимаемой стигматизацией по поводу лишнего веса, интернализованной стигматизацией и психологическим стрессом с течением времени».
Люди с высокой массой тела, говорит Захарова, под воздействием общества всячески стараются привести себя к «среднестатистическим показателям» при помощи всевозможных самоограничений. Какой-то результат, далеко не всегда желаемый, это им обеспечивает, однако по итогу они оказываются затянуты в круг «диета-срыв». Причем после каждого срыва вес не только возвращается к исходному, но и вырастает сверх того из-за потери контроля над сигналами голода и сытости, указала она.
«В классическом исследовании голодания в Миннесоте испытуемые потеряли 66 % своей первоначальной жировой массы в ответ на 24-недельное полуголодание, то есть при 50 %-ном сокращении потребления энергии. Но при пищевой реабилитации восстановление жировой массы достигло 145 % от первоначального веса. То есть произошло превышение жировой массы, известное как феномен “догоняющего жира”. Так реагирует организм на пищевую депривацию, — сообщает психолог.
При этом Захарова подчеркнула — высокий вес далеко не всегда означает, что человек пребывает в болезненном состоянии.
Она привела результаты научного исследования с участием 29 тысяч человек разного телосложения — оказалось, что индекс массы тела практически не имеет значения при прогнозировании повышенной смертности, в отличие от малоподвижного образа жизни. В другом исследовании ученые выяснили, что самые низкие показатели смертности наблюдались у «мужчин с лишним весом, ведущих физически активный образ жизни». В последнее время также появляются данные о том, что продолжительность жизни у здоровых полных людей, которые занимаются кардиотренировками, «не меньше, а то и больше, чем у худых», сообщила она.
«Думаю, что если бы статистические показатели смертности среди людей с высокой массой тела и диабетом учитывали также сопутствующие факторы, такие, как физические нагрузки, качество питания, динамику веса, прием медикаментов и таблеток для снижения аппетита и веса, а также генетические факторы, семейный анамнез и финансовое положение, то прямая связь между высокими значениями ИМТ и смертностью не была бы такой очевидной», — подчеркивает эксперт.
Что касается связи между сахарным диабетом 2-го типа и ожирением, то, заметила эксперт, она действительно существует, однако нельзя утверждать, что «эпидемия диабета» в России вызвана тем, что люди много едят. Правильнее будет сказать, что фактором развития диабета становится не лишний вес как таковой, а те же причины, которые привели человека к ожирению: «Генетическая предрасположенность, нарушения в работе ЖКТ, гормональный дисбаланс, малоподвижный образ жизни, нарушение пищевого поведения в виде психогенного переедания, и, что не менее важно, стигматизация полноты», – пояснила она.
«С ранних лет они чувствуют себя изгоями»
«Я призываю уважать людей, которые изначально имеют более крупные формы, и не навязывать им псевдостандарты худобы и красоты. Это касается и государственных деятелей, и общества, и каждого из нас. Каждый день ко мне обращаются дети, которых оскорбляют в школе из-за внешнего вида или веса. С ранних лет они чувствуют себя изгоями. Им внушают, что они хуже, что они слабаки, что они не имеют тех же прав, что и другие. И эти загнанные в угол дети начинают выживать в жестоком обществе: они голодают, изводят себя тренировками, а потом срываются, прибегают к очищению, таблеткам для похудения, снова срываются. Те, кому позволяет возраст и финансовое положение, идут на бариатрические операции, которые в случае психогенного переедания просто опасны. Вот что делает стигма со здоровыми людьми, которые имеют крупное тело. Она делает их нездоровыми, несчастными, зацикленными на весе и еде. Мы должны это прекратить. Это варварство», — резюмировала собеседница издания.
Читайте также:
В Ямало-Ненецком автономном округе в Новом Уренгое в местном аэропорту приняли решение ввести временные ограничения в кассе авиакомпании «Ямал». Об этом сообщает «Север-Пресс». По имеющейся информации, они продлятся в период…
Президент США Дональд Трамп всерьез рассматривает возможность выхода страны из НАТО после того, как альянс отказался поддержать военную операцию против Ирана. Об этом сообщает The Telegraph со ссылкой на слова…
Депутат Госдумы Алексей Чепа заявил, что в случае изменений условий мирного договора с Украиной Россия может потребовать передать ей Одессу, Николаев, Днепропетровск и Харьков. В беседе с «Газетой.ру» парламентарий указал,…
Блогер и модель Оксана Самойлова приняла решение отказаться от судебных разбирательств с мужем и заключила мировое соглашение с Джиганом. В ходе заседания Савеловского районного суда в Москве адвокаты супругов сообщили,…
Сбежавший из ростовской колонии В.C. Третьяк был осужден за вождение транспортным средством в нетрезвом виде. Об этом «Ленте.ру» сообщили в ГУ ФСИН России по Ростовской области. В ходе проведения плановой…
Накануне запланированного на среду визита в Москву премьер‑министр Армении Никол Пашинян разместил в социальных сетях обращение, сразу привлёкшее внимание публики своей необычностью. Ролик получил загадочное название «Не прослушка 18+3+3». В…