Общество

Психолог Юлия Че рассказала, как эффективно учиться новому

12 апреля 2023, 11:48 — Общественная служба новостей — ОСН

Бизнес-коуч и специалист по нейромаркетингу, основатель Академии нейромаркетинга Юлия Че назвала правила эффективного обучения. Она дала советы, как не лениться и расширять свой кругозор. Об этом пишет «Вести Подмосковья».

По ее словам, при изучении нового материала происходит стимуляция болевых рецепторов мозга, человек пытается увильнуть от новых задач. Причиной является резкая смена режима работы мозга.

Психолог объяснила, что есть отработанная схема, которая поможет справиться с этим. В этом помогут чистое рабочее место, где ничего не может отвлечь. Можно попробовать ввести правило «25 минут». В течение этого времени необходимо удерживать полное внимание на новом материале, уже на 26-й минуте мозг снимет сопротивление.

В ходе изучения нового материала у человека могут возникать ошибки. Психолог порекомендовала не бояться этого. Она призвала отключить эмоции и исправить все допущенные ошибки.

Ранее психолог дал эффективные советы по исполнению желаний. Об этом пишет Общественная служба новостей.

Поделиться
Юлия Карягина

Окончила факультет психологии Московского государственного областного университета. Работала в печатных и онлайн-изданиях о политике, недвижимости, занималась социальными проектами.

Последние статьи

Роспотребнадзор меняет нормы отключения горячей воды: в чем подвох 14 дней

Роспотребнадзор выступил с инициативой обновить санитарные нормы (СанПиН), касающиеся ежегодных летних отключений горячего водоснабжения. Ведомство планирует вернуть в регламент ограничение, согласно которому профилактические работы не должны превышать 14 суток. Но…

% дней назад

Онколог Стилиди: чаще всего раком легких заболевают курильщики до 60 лет

Пик заболеваемости раком лёгкого приходится на людей в возрасте от 60 до 70 лет, однако значительную часть пациентов составляют те, кто ещё не достиг пенсионного рубежа. Об этом 1 августа…

% дней назад

Публицист Христофору назвал мерзкой ложь Зеленского о потерях ВСУ на поле боя

Публицист и блогер из Республики Кипр Алекс Христофору подверг резкой критике недавние выступления главы киевского режима Владимира Зеленского, в ходе которых тот высказывался о том, сколько солдат его войска потеряли…

% дней назад

В России изменили порядок получения налоговых уведомлений

С 1 августа в России упростили порядок получения налоговых уведомлений через портал «Госуслуги». Теперь ФНС будет автоматически направлять их всем зарегистрированным пользователям, без необходимости заранее подавать специальное заявление. Исключение сделано…

% дней назад

Сын Сергея Ясинского заявил, что его отец скончался из-за проблем с сердцем

Причиной смерти советского актера Сергея Ясинского, который сыграл главную роль в фильме «Судьба барабанщика», стали проблемы с сердцем. Как сообщил ТАСС его сын Николай Ясинский, похороны артиста состоятся 4 августа…

% дней назад

Психолог Каталина: тишина стала массовым запросом из-за перегрузки нервной системы

Желание уединиться и ничего не слышать превращается в массовый запрос, и за этим стоит не каприз, а серьёзная перегрузка нервной системы. Люди всё чаще жалуются на усталость от разговоров, уведомлений…

% дней назад