Излишняя зависимость от цифровых устройств может стать причиной повышенной агрессивности и тревожности. Об этом изданию «Известия» рассказала Дарья Якушева, клинический психолог медицинской компании «СберЗдоровье».
По ее словам, главным признаком развивающейся зависимости становится подчинение себе всей жизни человека и вместе с тем снижение ее качества – в частности, если человек на какое-то время остается без объекта зависимости, то он начинает чувствовать тревогу и дискомфорт, поскольку не может физически существовать без этой зависимости.
Она подчеркнула, что признаками цифровой зависимости могут являться тревожность и раздражительность, а также изменения в весе, пренебрежение гигиеной и учащенное сердцебиение: «Если вы замечаете у себя признаки цифровой зависимости, то сперва стоит обратиться к психиатру или психотерапевту».
Ранее кандидат психологических наук, доцент кафедры социологии и политологии ПНИПУ Елена Расторгуева рассказала, как перестать материться. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.
В течение минувших суток подразделения Вооруженных сил России нанесли удары по объектам энергетической и транспортной инфраструктуры, задействованным украинскими вооруженными формированиями. Об этом сообщили в Министерстве обороны РФ. По данным ведомства,…
Москвичей предупредили о серьезных рисках, связанных с купанием в городских фонтанах. Доктор медицинских наук, главный внештатный специалист по первичной медико-санитарной помощи взрослому населению Москвы Андрей Тяжельников опубликовал предупреждение в своем…
Министерство обороны России сообщило о переходе населенного пункта Охримовка в Харьковской области под контроль российских войск. Соответствующее заявление ведомство сделало в своей ежедневной сводке о ходе боевых действий. Охримовка стала…
Премьер-министр Армении Никол Пашинян на брифинге заявил, что Ереван примет к сведению любое решение стран – членов Организации Договора о коллективной безопасности (ОДКБ) об исключении республики из объединения. Его слова…
Профессор Чикагского университета Джон Миршаймер в своем выступлении обозначил шесть регионов, которые, по его оценке, могли бы стать ареной вооруженного противостояния между Российской Федерацией и европейскими государствами. В числе потенциальных…
Министерство обороны России официально объявило об освобождении населенного пункта Роскошное, расположенного в Донецкой Народной Республике. Соответствующее заявление было опубликовано в ежедневной сводке ведомства, подводящей итоги боевой работы подразделений Вооруженных сил…