Психолог Елена Ярикова заявила, что некоторые люди так отчаянно пытаются найти «абьюзера» в своем окружении и даже не замечают, как становятся «абьюзерами» по отношению к самому себе, пишет «Лента.ру».
Ярикова объяснила, что существует целый ряд привычек, с помощью которых человек травмирует сам себя. Среди таких она выделила моральное подавление, обесценивание, унижение и непринятие себя.
Сравнение себя с другими, продолжила психолог, также является верным признаком издевательства над собой, поскольку в таких случаях люди «ругают себя за промахи, легко сдаются перед трудностями и ищут свою вину в неудачах».
«Частая критика и недовольство собой является первым признаком абьюза и саботажа собственных возможностей», — пояснила Ярикова
Она также обратила внимание, что людям с низкой самооценкой и перекошенной системой ценностей достаточно сложно даются здоровые отношения. Такие люди внутренне себя недооценивают и соглашаются на отношения с теми, кто прогибает их под себя.
По словам психолога, в данном случае, решить проблему может и сам человек: путем принятия себя, любви и бережного отношения к себе, своим потребностям, чувствам и желаниям. Такой подход позволит выровнять ситуацию и поднять собственную ценность.
Как сообщала ранее Общественная служба новостей, клинический психолог Мария Борисова дала рекомендации родителям, как уберечь детей от неформальных объединений.
В Астане на международном симпозиуме «Золотая Орда как модель степной цивилизации: история, археология, культура, идентичность» выступил президент Казахстана Касым-Жомарт Токаев. Он обратился к собравшимся ученым с призывом отказаться от примитивного…
30-летний врач Ван, работавший в местной больнице, приехал на похороны пожилого жителя деревни, чтобы проститься с другом. Мужчина помогал нести гроб, и во время траурной процессии у него внезапно остановилось…
Министерство обороны Эстонии направило украинской стороне официальное уведомление. Поводом послужил инцидент с беспилотным летательным аппаратом Вооруженных сил Украины, сбитым над эстонской территорией. Ведомство подчеркнуло, что не давало разрешения на использование…
Суд Санкт-Петербурга назначил административный штраф в размере 30 тысяч рублей Дмитрию Чурсову, занимающему должность помощника депутата Государственной думы Виталия Милонова. Информацией об этом поделились «78. Новости». Поводом для наказания стало…
Художественный руководитель Театра имени Ермоловой, народный артист России Олег Меньшиков назвал постановку «Гамлет» в МХТ имени Чехова, где главную роль исполняет Юра Борисов, «театральной катастрофой». Своим впечатлением он поделился в…