Психолог Елена Ярикова заявила, что некоторые люди так отчаянно пытаются найти «абьюзера» в своем окружении и даже не замечают, как становятся «абьюзерами» по отношению к самому себе, пишет «Лента.ру».
Ярикова объяснила, что существует целый ряд привычек, с помощью которых человек травмирует сам себя. Среди таких она выделила моральное подавление, обесценивание, унижение и непринятие себя.
Сравнение себя с другими, продолжила психолог, также является верным признаком издевательства над собой, поскольку в таких случаях люди «ругают себя за промахи, легко сдаются перед трудностями и ищут свою вину в неудачах».
«Частая критика и недовольство собой является первым признаком абьюза и саботажа собственных возможностей», — пояснила Ярикова
Она также обратила внимание, что людям с низкой самооценкой и перекошенной системой ценностей достаточно сложно даются здоровые отношения. Такие люди внутренне себя недооценивают и соглашаются на отношения с теми, кто прогибает их под себя.
По словам психолога, в данном случае, решить проблему может и сам человек: путем принятия себя, любви и бережного отношения к себе, своим потребностям, чувствам и желаниям. Такой подход позволит выровнять ситуацию и поднять собственную ценность.
Как сообщала ранее Общественная служба новостей, клинический психолог Мария Борисова дала рекомендации родителям, как уберечь детей от неформальных объединений.
Приобретение хлеба и булочек, которые выпекают непосредственно в торговых залах, требует от покупателя внимательности к деталям, влияющим на безопасность продукта. Об этом в беседе с «Лентой.ру» рассказала Елена Спеценко, возглавляющая…
В центре Чернигова подполковник Национальной гвардии Украины применил табельное оружие против военнослужащего ВСУ. Информацию об этом предоставили представители российских силовых структур. Согласно сведениям, поступившим от силовиков в распоряжение ТАСС, огонь…
Летом 2026 года в Европе зафиксировано свыше 50 тысяч летальных исходов, вызванных аномально высокими температурами. Такие данные содержит исследование Института Грэнтэма, действующего при Имперском колледже Лондона. Об этом информирует РИА…
Исследование компании Foresight Development показало: всего 1% участников опроса утверждают, что ежедневные поездки на работу не вызывают у них раздражения. С результатами исследования ознакомилась «Газета.Ru». Главными источниками стресса респонденты назвали…
Вечером в различных областях Украины зафиксирована серия взрывов. Согласно поступающим сведениям, взрывы произошли в Запорожье и Житомире, а также в нескольких населённых пунктах западной части страны. Одновременно украинские силы продолжают…
Французский депутат Европарламента Тьерри Мариани заявил, что Украина будет обязана возместить ФРГ ущерб, если суд докажет её причастность к подрыву «Северных потоков». Его цитирует РИА Новости. По словам эксперта, диверсия…