Психолог Елена Ярикова заявила, что некоторые люди так отчаянно пытаются найти «абьюзера» в своем окружении и даже не замечают, как становятся «абьюзерами» по отношению к самому себе, пишет «Лента.ру».
Ярикова объяснила, что существует целый ряд привычек, с помощью которых человек травмирует сам себя. Среди таких она выделила моральное подавление, обесценивание, унижение и непринятие себя.
Сравнение себя с другими, продолжила психолог, также является верным признаком издевательства над собой, поскольку в таких случаях люди «ругают себя за промахи, легко сдаются перед трудностями и ищут свою вину в неудачах».
«Частая критика и недовольство собой является первым признаком абьюза и саботажа собственных возможностей», — пояснила Ярикова
Она также обратила внимание, что людям с низкой самооценкой и перекошенной системой ценностей достаточно сложно даются здоровые отношения. Такие люди внутренне себя недооценивают и соглашаются на отношения с теми, кто прогибает их под себя.
По словам психолога, в данном случае, решить проблему может и сам человек: путем принятия себя, любви и бережного отношения к себе, своим потребностям, чувствам и желаниям. Такой подход позволит выровнять ситуацию и поднять собственную ценность.
Как сообщала ранее Общественная служба новостей, клинический психолог Мария Борисова дала рекомендации родителям, как уберечь детей от неформальных объединений.
Впервые в истории Россия заняла первую строчку в рейтинге сильнейших стран в смешанных единоборствах, составленном телеканалом ESPN. Американское издание опубликовало обновленный рейтинг, в котором российские бойцы сместили с лидирующей позиции…
Врио губернатора Брянской области Егор Ковальчук сообщил об уничтожении 103 украинских беспилотных летательных аппаратов самолетного типа над территорией региона. Информация была опубликована в его Telegram-канале 7 июля. За прошедшие сутки…
Седьмого июля в Москве премьер-министр Михаил Мишустин провел рабочую встречу с главой Росреестра Олегом Скуфинским. В ходе беседы руководитель правительства подчеркнул необходимость оперативного внесения всех корректировок, касающихся земли и недвижимости,…
В преддверии саммита НАТО в Анкаре, открывавшегося 7 июля, Владимир Зеленский занял оптимистичную позицию относительно предстоящих переговоров с американским лидером Дональдом Трампом и другими главами государств альянса. Такую информацию распространило…
В Киевской области было обнаружено тело женщины, подозреваемой в причастности к покушению на убийство украинского олигарха Вадима Ермолаева. Инцидент, по данным украинских СМИ, произошел в Монако, а сама фигурантка числилась…
Европейские страны сталкиваются с растущими экономическими трудностями, высокой долговой нагрузкой и падением популярности правительств, из-за чего сохранять прежний уровень военной и финансовой помощи Украине в долгосрочной перспективе становится все сложнее,…