Общество

Психолог Ярикова перечислила признаки травмирующего самого себя человека

2 марта 2023, 04:42 — Общественная служба новостей — ОСН

Психолог Елена Ярикова заявила, что некоторые люди так отчаянно пытаются найти «абьюзера» в своем окружении и даже не замечают, как становятся «абьюзерами» по отношению к самому себе, пишет «Лента.ру».

Ярикова объяснила, что существует целый ряд привычек, с помощью которых человек травмирует сам себя. Среди таких она выделила моральное подавление, обесценивание, унижение и непринятие себя.

Сравнение себя с другими, продолжила психолог, также является верным признаком издевательства над собой, поскольку в таких случаях люди «ругают себя за промахи, легко сдаются перед трудностями и ищут свою вину в неудачах».

«Частая критика и недовольство собой является первым признаком абьюза и саботажа собственных возможностей», — пояснила Ярикова

Она также обратила внимание, что людям с низкой самооценкой и перекошенной системой ценностей достаточно сложно даются здоровые отношения. Такие люди внутренне себя недооценивают и соглашаются на отношения с теми, кто прогибает их под себя.

По словам психолога, в данном случае, решить проблему может и сам человек: путем принятия себя, любви и бережного отношения к себе, своим потребностям, чувствам и желаниям. Такой подход позволит выровнять ситуацию и поднять собственную ценность.

Как сообщала ранее Общественная служба новостей, клинический психолог Мария Борисова дала рекомендации родителям, как уберечь детей от неформальных объединений.

Поделиться
Карина Романова

Окончила факультет журналистики КФУ, прошла две сессии Международной Школы Молодёжной Дипломатии МГИМО. Двукратная участница и победительница международных инженерных соревнований на базе Сколково (Москва). Публиковалась в региональных СМИ. С 2021 года — редактор Общественной службы новостей

Последние статьи

ESPN: РФ заняла первое место в рейтинге сильнейших стран в ММА, опередив США

Впервые в истории Россия заняла первую строчку в рейтинге сильнейших стран в смешанных единоборствах, составленном телеканалом ESPN. Американское издание опубликовало обновленный рейтинг, в котором российские бойцы сместили с лидирующей позиции…

% дней назад

ПВО уничтожила 103 украинских беспилотника в Брянской области за сутки

Врио губернатора Брянской области Егор Ковальчук сообщил об уничтожении 103 украинских беспилотных летательных аппаратов самолетного типа над территорией региона. Информация была опубликована в его Telegram-канале 7 июля. За прошедшие сутки…

% дней назад

Мишустин потребовал открыть данные Росреестра для сервисов

Седьмого июля в Москве премьер-министр Михаил Мишустин провел рабочую встречу с главой Росреестра Олегом Скуфинским. В ходе беседы руководитель правительства подчеркнул необходимость оперативного внесения всех корректировок, касающихся земли и недвижимости,…

% дней назад

Bloomberg: Зеленский откладывает подписание соглашения о дронах с США

В преддверии саммита НАТО в Анкаре, открывавшегося 7 июля, Владимир Зеленский занял оптимистичную позицию относительно предстоящих переговоров с американским лидером Дональдом Трампом и другими главами государств альянса. Такую информацию распространило…

% дней назад

Тело подозреваемой в покушении на Ермолаева найдено под Киевом

В Киевской области было обнаружено тело женщины, подозреваемой в причастности к покушению на убийство украинского олигарха Вадима Ермолаева. Инцидент, по данным украинских СМИ, произошел в Монако, а сама фигурантка числилась…

% дней назад

Европа теряет возможности наращивать военные расходы

Европейские страны сталкиваются с растущими экономическими трудностями, высокой долговой нагрузкой и падением популярности правительств, из-за чего сохранять прежний уровень военной и финансовой помощи Украине в долгосрочной перспективе становится все сложнее,…

% дней назад