Психолог Елена Ярикова заявила, что некоторые люди так отчаянно пытаются найти «абьюзера» в своем окружении и даже не замечают, как становятся «абьюзерами» по отношению к самому себе, пишет «Лента.ру».
Ярикова объяснила, что существует целый ряд привычек, с помощью которых человек травмирует сам себя. Среди таких она выделила моральное подавление, обесценивание, унижение и непринятие себя.
Сравнение себя с другими, продолжила психолог, также является верным признаком издевательства над собой, поскольку в таких случаях люди «ругают себя за промахи, легко сдаются перед трудностями и ищут свою вину в неудачах».
«Частая критика и недовольство собой является первым признаком абьюза и саботажа собственных возможностей», — пояснила Ярикова
Она также обратила внимание, что людям с низкой самооценкой и перекошенной системой ценностей достаточно сложно даются здоровые отношения. Такие люди внутренне себя недооценивают и соглашаются на отношения с теми, кто прогибает их под себя.
По словам психолога, в данном случае, решить проблему может и сам человек: путем принятия себя, любви и бережного отношения к себе, своим потребностям, чувствам и желаниям. Такой подход позволит выровнять ситуацию и поднять собственную ценность.
Как сообщала ранее Общественная служба новостей, клинический психолог Мария Борисова дала рекомендации родителям, как уберечь детей от неформальных объединений.
В российском регионе, где идёт СВО, ввели режим техногенной ЧС. Такое решение приняли власти субъекта РФ. Как пишет РИА «Новости», соответствующее решение принял глава Херсонской области Владимир Сальдо. Он заявил,…
Историки Оксфордского университета установили причину, по которой правители Римской империи погибали насильственной смертью почти вдвое чаще, чем императоры древнего Китая. Результаты анализа, опубликованного в журнале Economics Letters, показали, что решающим…
Министерство обороны России объявило о переходе села Петро-Ивановка в Харьковской области под контроль российских войск. Соответствующее заявление прозвучало в ходе ежедневного брифинга ведомства, посвященного ситуации в зоне специальной военной операции.…
Сирийское министерство внутренних дел выступило с официальным заявлением, опровергнув наличие прямой угрозы для программы пребывания французского президента Эммануэля Макрона в Дамаске, а также для охраны отеля, где он остановился. Ведомство…
Министерство обороны Российской Федерации сообщило об уничтожении шести безэкипажных катеров Вооруженных сил Украины. Морская авиация и патрульные корабли Черноморского флота выполнили задачи по поиску и ликвидации целей в акватории Черного…
Клинический психолог Ирина Грекова в интервью РИАМО заявила, что для супругов раздельный сон является абсолютно нормальным явлением. Речь идет не только о разных кроватях, но и об отдельных комнатах. По…