Настрой перед большими праздниками зависит от разных причин. Среди основных − физическое состояние и темперамент человека. Многим людям предновогодние хлопоты приносят не радость, а настоящий стресс. О том, как с ним справиться, рассказала психолог Татьяна Яничева.
Компания SuperJob провела опрос, который показал, что 46% россиян раздражают «предновогодние хлопоты». По мнению психолога, к этой категории можно отнести отдельный класс людей. Они испытывают чувство раздражения из-за одиночества, уверена специалист.
«Одно дело — ты готовишь этот праздничный стол для семьи или компании друзей, а другое — когда видишь, что вокруг все суетятся, покупают подарки и ждут праздника, и понимаешь, что тебе светит в лучшем случае огонек и бутылка шампанского в одиночку. Это уже другой повод для печали», — цитирует Яничеву ФАН.
Она заявила, что для таких людей нет однозначного совета. В каждом конкретном случае будет свое решение. Так, кому-то будет полезно уехать на время праздников, чтобы сменить обстановку. Важно в таких ситуациях прислушиваться к себе, подчеркнула психолог.
Она добавила, испытывающему стресс человеку не следует «себя заставлять» готовиться к празднику через силу.
«В конце концов, можно себе сказать: а я вот в этом году решила провести праздник по-новому, отдыхая и поленившись», − заключила Яничева.
Ранее психолог Андрей Зберовский объяснил важность письма Деду Морозу. Подарок, который ребенок получает после написания письма, не только повышает его настроение, но и положительно сказывается на самооценке, уверен врач.
Нарколог и психиатр Василий Шуров признался, что у него отсутствуют основания полагать, что актриса Аглая Тарасова свободна от наркотической зависимости. Он отметил, что каннабис остается в организме значительно дольше по…
Глава Палеонтологического института имени Борисяка РАН Алексей Лопатин рассказал о находках костей больших кошек в Сибири. По словам ученого, подобные хищники жили в том регионе во времена плейстоцена, он начался…
ГАИ официально опровергла сообщения о планах ужесточить правила постановки на учет автомобилей с большим сроком службы. Поводом стало появление таких сведений в СМИ, однако в заявлении ведомства подчеркивается, что возраст…
В сентябре этого года главред RT Маргарита Симоньян сообщила о своем диагнозе, раке молочной железы. После постановки диагноза, врачи настоятельно рекомендовали незамедлительное хирургическое вмешательство, за которым последовал курс химиотерапии. Симоньян…
В Русская Зарубежной Церкви (РПЦЗ) в США отмечают беспрецедентное число американцев, желающих присоединиться к православию. Как сообщил РИА Новости певчий Богоявленского собора РПЦЗ в Бостоне Илья Ярощук, за последние два-три…
Норвежское издание Steigan заявило, что страны ЕС рискуют оказаться на грани банкротства из-за огромных вложений в украинский конфликт, которые не дали военных результатов и не смогли нанести ущерб Москве. В…