Фото: Общественная служба новостей
Психолог Лариса Выжва объяснила, как можно побороть осеннюю хандру. Ее слова приводит «ФедералПресс».
Выжва рекомендовала в пасмурную погоду оборудовать дома яркий уголок с хорошим светом. По ее словам, если наступает сезонная хандра, то следует уделить внимание вещам, которые приносят удовольствие – это могут быть прогулки на свежем воздухе, вкусная еда, чтение книг и многое другое.
«Если вы хотите радости, ищите ее. Вы же знаете, что вас радует. Если вас радует мороженка, купите мороженку», — сказала Выжва.
Однако, если речь идет о депрессии, психолог рекомендовала обращаться к специалистам.
Тем временем исследователи из университета Цзяотун в Шанхае в Китае пришли к выводу, что нерегулярные приемы пищи увеличивают риск возникновения депрессивных расстройств.
Более всего подвержены психической нестабильности сотрудники ночной смены и ужинающие после восьми вечера. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.
Выборгский районный суд Санкт-Петербурга принял к производству иск горожанина, которого официально признали умершим по ошибке — вместо него скончался его брат. Об этом в понедельник, 2 ноября, сообщает РИА Новости.…
Выступая на предвыборном митинге в Айове, президент США Дональд Трамп сделал громкое заявление о том, что американская армия могла бы одержать победу во Вьетнамской войне в течение семи дней. Об…
Вглядываясь в глаза человека, у которого в его неполных 30 лет за плечами боевой путь размером с целую жизнь: три ранения и два ордена «Мужества». Подумалось о том, что на…
Президент России Владимир Путин подписал указ, которым утверждены правила ввоза и вывоза военной продукции в рамках сотрудничества с Белоруссией. Документ опубликован официально и вступает в силу со дня его подписания,…
Глава Минздрава Михаил Мурашко, выступая на пленарной сессии конгресса «Национальное здравоохранение», заявил о том, что свыше 21 миллиона граждан России применяют национальный мессенджер «Макс» для записи на прием к врачу.…
По информации Daily Mail, британский монарх Карл III оказался под проливным дождем в ходе поездки в Антигуа и Барбуду, о чем сообщила газета Daily Mail. Об этом в понедельник, 2…