Фото: Общественная служба новостей
Психолог Лариса Выжва объяснила, как можно побороть осеннюю хандру. Ее слова приводит «ФедералПресс».
Выжва рекомендовала в пасмурную погоду оборудовать дома яркий уголок с хорошим светом. По ее словам, если наступает сезонная хандра, то следует уделить внимание вещам, которые приносят удовольствие – это могут быть прогулки на свежем воздухе, вкусная еда, чтение книг и многое другое.
«Если вы хотите радости, ищите ее. Вы же знаете, что вас радует. Если вас радует мороженка, купите мороженку», — сказала Выжва.
Однако, если речь идет о депрессии, психолог рекомендовала обращаться к специалистам.
Тем временем исследователи из университета Цзяотун в Шанхае в Китае пришли к выводу, что нерегулярные приемы пищи увеличивают риск возникновения депрессивных расстройств.
Более всего подвержены психической нестабильности сотрудники ночной смены и ужинающие после восьми вечера. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.
Глава Кемеровской области Илья Середюк высказался о ситуации в роддоме Новокузнецка, в котором умерли девять младенцев. В своих социальных сетях он призвал не спешить с выводами. «Нужно предоставить это право…
Синоптик прогностического центра «Метео» Александр Ильин заявил, что в Московской области в предстоящие выходные похолодает до минус 24 градусов. Об этом сообщает интернет-издание «Подмосковье сегодня». По его словам, в субботу,…
Президент РФ Владимир Путин заявил, что Москва готова направить миллиард долларов в «Совет мира», чтобы поддержать палестинский народ. Об этом пишет РИА Новости. Накануне Путин подтвердил, что получил личное обращение…
Мировая тенденция развития умных городов активно смещает фокус с самих инноваций на достижение конкретных улучшений в жизни горожан. Этот подход, когда технологии становятся «невидимым» фундаментом городского комфорта, сегодня реализуют ведущие…
Президент России Владимир Путин, сделав заявление об Арктике, отправил важный сигнал Западу. Такое мнение публикует итальянский портал L'Antidiplomatico. По мнению авторов публикации, президент Путин послал сигнал о готовности Москвы действовать…
Глава российского региона попал в больницу после ДТП. Об этом он сам сообщил в своём телеграм-канале. Инцидент произошёл с курским губернатором Александром Хинштейном. Он собирался работать в одном из районов,…