Психолог, сексолог Александр Вронский рассказал, что может помочь в сохранении сексуальной жизни мужчинам старше 60 лет. Так, он призвал заниматься спортом, терапией и диетой. Рекомендации для продолжения сексуальной жизни он дал пожилым читательницам сайта «Доктор Питер», обеспокоенным интимными проблемами своих супругов.
Так, Вронский разъяснил, что после 60 лет половой гормон тестостерон начинает вырабатываться у мужчин вдвое меньше. При этом 70% мужчин в таком возрасте сталкиваются с аденомой простаты.
«Трудности начинаются с осознания того, что желание остается, а возможности меняются. Возбудимость снижается, эрекция и семяизвержение становятся вялыми, половой акт превращается в затяжной процесс», — рассказал эксперт.
Специалист рекомендовал начать решение проблем с семейного психолога, сексолога, а также пройти полное медицинское обследование, чтобы выявить возможные сосудистые нарушения. Так, проблема может быть в сахарном диабете, гиперхолестеринемии, ожирении.
Кроме этого, он дал рекомендацию включить в диету овощи, фрукты, зелень, орехи, морепродукты. При этом стоит пить больше воды, зеленого чая и свежих соков, а сократить количество соли и жирных калорийных блюд.
Ранее Общественная служба новостей сообщала о том, что главный внештатный специалист по первичной медико-санитарной помощи столичного департамента здравоохранения Андрей Тяжельников рассказал, что резкое похолодание в Москве может ухудшить состояние людей с заболеваниями сердца и легких. По его словам, из-за резкого падения температуры может возникнуть слабость и одышка по причине нехватки кислорода.
Лидеры Евросоюза и НАТО готовят долгосрочный и устойчивый ответ «на самом высоком уровне» после инцидента с беспилотником в аэропорту Лейпцига, ответственность за который Берлин возложил на Москву. Как сообщает Financial…
Пресс-секретарь президента РФ Дмитрий Песков охарактеризовал встречу Владимира Путина и премьер-министра Армении Никола Пашиняна в Бишкеке как важную и содержательную. По его словам, в ходе беседы стороны затронули конкретные аспекты…
Запад утратил способность честно договариваться и всё чаще действует ультиматумами, выдвигая унизительные требования, отдающие колониализмом. Об этом заявил глава МИД России Сергей Лавров на встрече со студентами и преподавателями МГИМО.…
Волонтер Инна Шкрибец, работающая со спецназом «Ахмат», рассказала историю спасения российского военнослужащего собакой. Инцидент произошел в зоне проведения спецоперации, где боец с позывным Горыныч оказался заблокирован в старом доме после…
Министр иностранных дел РФ Сергей Лавров заявил, что отношения между Россией и Западом, существовавшие до февраля 2022 года, не будут восстановлены никогда. С таким заявлением глава внешнеполитического ведомства выступил перед…
На этой неделе в Москве и Московской области начнется бабье лето – продлится оно по меньшей мере до воскресенья. Ожидается, что после холодных понедельника и вторника в столичный регион придет…