Психолог, сексолог Александр Вронский рассказал, что может помочь в сохранении сексуальной жизни мужчинам старше 60 лет. Так, он призвал заниматься спортом, терапией и диетой. Рекомендации для продолжения сексуальной жизни он дал пожилым читательницам сайта «Доктор Питер», обеспокоенным интимными проблемами своих супругов.
Так, Вронский разъяснил, что после 60 лет половой гормон тестостерон начинает вырабатываться у мужчин вдвое меньше. При этом 70% мужчин в таком возрасте сталкиваются с аденомой простаты.
«Трудности начинаются с осознания того, что желание остается, а возможности меняются. Возбудимость снижается, эрекция и семяизвержение становятся вялыми, половой акт превращается в затяжной процесс», — рассказал эксперт.
Специалист рекомендовал начать решение проблем с семейного психолога, сексолога, а также пройти полное медицинское обследование, чтобы выявить возможные сосудистые нарушения. Так, проблема может быть в сахарном диабете, гиперхолестеринемии, ожирении.
Кроме этого, он дал рекомендацию включить в диету овощи, фрукты, зелень, орехи, морепродукты. При этом стоит пить больше воды, зеленого чая и свежих соков, а сократить количество соли и жирных калорийных блюд.
Ранее Общественная служба новостей сообщала о том, что главный внештатный специалист по первичной медико-санитарной помощи столичного департамента здравоохранения Андрей Тяжельников рассказал, что резкое похолодание в Москве может ухудшить состояние людей с заболеваниями сердца и легких. По его словам, из-за резкого падения температуры может возникнуть слабость и одышка по причине нехватки кислорода.
Местный житель Сергей из населенного пункта Семеновка в ДНР сообщил, что боевики киевского режима, находясь в состоянии алкогольного опьянения, часто становятся жертвами собственных действий. Об этом информирует РИА Новости. По…
Белый дом Соединенных Штатов может отправить киевскому режиму еще одну батарею Patriot. Такой информацией делится Bloomberg, ссылаясь на собственные источники. «Администрация [президента США Джо] Байдена работает над отправкой дополнительной батареи ПВО…
В Москве и в Краснодарском крае прошли обыски по делу начальника главного управления кадров Минобороны РФ генерал-лейтенанта Юрия Кузнецова. Уточняется, что обыски проводились в течение нескольких дней в рамках уголовного…
Гарик Харламов поделился новостью о помолвке с актрисой Катериной Ковальчук в своем интервью для программы «Кстати». Предложение он сделал ей после съемок в кино, когда она была еще в гриме.…
Наступление ВС России в Харьковской области Украины больше напоминает вспомогательный удар, призванный отвлечь внимание ВСУ от других направлений. Об этом во время общения с «Лентой.ру» заявил военный обозреватель Сергей Полетаев. «Пока это больше похоже на вспомогательный удар,…
Масштабы уклонения украинцев от мобилизации в Вооруженные силы страны достигли рекордного уровня. С таким заявлением выступил руководитель российской миссии во всемирной организации Василий Небензя. Как отметил постоянный представитель РФ, с 18 мая, когда в…