Психолог, сексолог Александр Вронский рассказал, что может помочь в сохранении сексуальной жизни мужчинам старше 60 лет. Так, он призвал заниматься спортом, терапией и диетой. Рекомендации для продолжения сексуальной жизни он дал пожилым читательницам сайта «Доктор Питер», обеспокоенным интимными проблемами своих супругов.
Так, Вронский разъяснил, что после 60 лет половой гормон тестостерон начинает вырабатываться у мужчин вдвое меньше. При этом 70% мужчин в таком возрасте сталкиваются с аденомой простаты.
«Трудности начинаются с осознания того, что желание остается, а возможности меняются. Возбудимость снижается, эрекция и семяизвержение становятся вялыми, половой акт превращается в затяжной процесс», — рассказал эксперт.
Специалист рекомендовал начать решение проблем с семейного психолога, сексолога, а также пройти полное медицинское обследование, чтобы выявить возможные сосудистые нарушения. Так, проблема может быть в сахарном диабете, гиперхолестеринемии, ожирении.
Кроме этого, он дал рекомендацию включить в диету овощи, фрукты, зелень, орехи, морепродукты. При этом стоит пить больше воды, зеленого чая и свежих соков, а сократить количество соли и жирных калорийных блюд.
Ранее Общественная служба новостей сообщала о том, что главный внештатный специалист по первичной медико-санитарной помощи столичного департамента здравоохранения Андрей Тяжельников рассказал, что резкое похолодание в Москве может ухудшить состояние людей с заболеваниями сердца и легких. По его словам, из-за резкого падения температуры может возникнуть слабость и одышка по причине нехватки кислорода.
Председатель комитета по транспорту Санкт-Петербурга Денис Минкин в интервью изданию «Собака» оценил перспективы развития транспортной системы к 2030 году. Свой ответ он начал с утверждения, что подобный вопрос лишен какого-либо…
Генеральный директор Государственного Эрмитажа Михаил Пиотровский заявил, что именно человек определяет итоговые характеристики искусственного интеллекта. Свое мнение он высказал в интервью телеканалу «360» на полях Петербургского международного экономического форума. По…
Эксперт по международной безопасности Марк Эпископос заявил, что открытое письмо главы киевского режима Владимира Зеленского, адресованное российскому президенту Владимиру Путину, обличает провал европейской стратегии давления на Москву. На своей странице…
На полях Петербургского международного экономического форума участники дискуссии определили ключевые черты культурного кода русского человека. Свод принципов представил модератор беседы, гендиректор «Газпром-Медиа Холдинга» Александр Жаров. Об этом в пятницу, 5…
В России выдвинуто предложение о легализации дистанционной продажи вина. Инициаторы утверждают, что верификация возраста через мессенджер «Макс» и иные высокотехнологичные методы способна надежно пресечь доступ несовершеннолетних к алкогольной продукции. Однако…
Посол США при Евросоюзе Андрю Паздер во время выступления на конференции по вопросам экономики и безопасности в Брюсселе призвал не драматизировать угрозы президента Соединенных Штатов по Гренландии. Об этом в…