Психолог, сексолог Александр Вронский рассказал, что может помочь в сохранении сексуальной жизни мужчинам старше 60 лет. Так, он призвал заниматься спортом, терапией и диетой. Рекомендации для продолжения сексуальной жизни он дал пожилым читательницам сайта «Доктор Питер», обеспокоенным интимными проблемами своих супругов.
Так, Вронский разъяснил, что после 60 лет половой гормон тестостерон начинает вырабатываться у мужчин вдвое меньше. При этом 70% мужчин в таком возрасте сталкиваются с аденомой простаты.
«Трудности начинаются с осознания того, что желание остается, а возможности меняются. Возбудимость снижается, эрекция и семяизвержение становятся вялыми, половой акт превращается в затяжной процесс», — рассказал эксперт.
Специалист рекомендовал начать решение проблем с семейного психолога, сексолога, а также пройти полное медицинское обследование, чтобы выявить возможные сосудистые нарушения. Так, проблема может быть в сахарном диабете, гиперхолестеринемии, ожирении.
Кроме этого, он дал рекомендацию включить в диету овощи, фрукты, зелень, орехи, морепродукты. При этом стоит пить больше воды, зеленого чая и свежих соков, а сократить количество соли и жирных калорийных блюд.
Ранее Общественная служба новостей сообщала о том, что главный внештатный специалист по первичной медико-санитарной помощи столичного департамента здравоохранения Андрей Тяжельников рассказал, что резкое похолодание в Москве может ухудшить состояние людей с заболеваниями сердца и легких. По его словам, из-за резкого падения температуры может возникнуть слабость и одышка по причине нехватки кислорода.
Британский военный аналитик Александр Меркурис заявил на YouTube, что Дональд Трамп может жестко отреагировать на попытки Владимира Зеленского вмешаться в конфликт вокруг Ирана. Американский лидер считает главу киевского режима слабым…
Официальный представитель Министерства Иностранных Дел Российской Федерации Родион Мирошник проинформировал о том, что Киев крайне недоволен тем, что западные государства забыли о нём, переключившись на вновь разгоревшееся в Ближневосточном регионе противостояние. В ходе диалога с ТАСС…
Никто из союзников по Организации Североатлантического Договора не окажет поддержку США, если они решаться устроить полноценное вторжение на иранскую территорию в обозримом будущем. Турецкие границы не выйдет использовать для подготовки наступления из-за несогласия Анкары. Об этом, ссылаясь на опрошенных военных…
Актриса Кристина Асмус поддержала блогера и актрису Маш Милаш (Марию Камову) на презентации ее нового трека «Просто так». При встрече девушки заметили, что внешне очень похожи — обе блондинки с…
Многие россияне, застрявшие в ОАЭ из-за конфликта на Ближнем Востоке, остались без денег. Туристка из Краснодара Анастасия рассказала ТАСС, что ей удалось вернуться домой только одним из вывозных рейсов. Вылет…
Лидер Соединённых Штатов Америки Дональд Трамп всё ещё не желает прибегать к полноценному вторжению на иранскую территорию. Он сохраняет надежду на то, что сможет добиться своих целей без подобных мер, которые непопулярны в обществе. Об этом, ссылаясь на сохранивших…