Психолог, арт-терапевт, специалист по нейрографике Наталья Воробьева в беседе с РИАМО сообщила, что фоне ситуации, которая сложилась в мире, увеличилось число людей, испытывающих стресс.
«Один из самых явных признаков – это когда человек перестает понимать, кто он, какие у него взгляды и мировоззрение, и свою ценность в этом мире», — поделилась специалист.
Она посоветовала заняться саморефлексией и понять, чем человек может помочь себе самостоятельно. Также Воробьева призвала не отказываться чувства радоваться и наслаждаться даже мелочами, вроде оценок детей в школе.
«Еда и сон – простые вещи, но именно сейчас их важно привести в порядок и оказать организму огромную помощь. Режим – это основа основ, он помогал выживать людям в самые сложные времена, и наши дни – не исключение», — резюмировала психолог.
Ранее Общественная служба новостей писала о том, что психолог Диана Лобанова рассказала, как отличить усталость от депрессии. По словам специалиста, зачастую могут испытывать чувство усталости или эмоциональной подавленности.
Экс-работник Государственного департамента Соединённых Штатов Америки Мэтью Хо проинформировал о том, что киевский режим не сможет выйти из противостояния победителем, даже если западные державы будут постоянно вливать в него денежные средства. «Почему украинцы заведомо не могут…
Глава крымского парламента Владимир Константинов озвучил ущерб от энергетической и водной блокад Крыма. Об этом пишет РИА Новости. По словам Константинова, ущерб составил 14 триллионов рублей. Он уточнил, что каждая…
В первом квартале 2024 года в России сигареты стоили почти столько же, сколько и в предшествующем квартале, а вейпы стали дешевле на шесть процентов. Об этом агентству РИА Новости рассказал…
Авиация ВС Российской Федерации при помощи бомб разгромила военные объекты войск киевского режима в населённом пункте Нью-Йорк в ДНР. О проведённой атаке информирует интернет-издание «Русская Весна», отмечая, что нанесено было три удара, для которых…
Вышедший в отставку полковник ВС Соединённых Штатов Америки Дуглас Макгрегор сообщил о том, что город Киев окажется целью атаки Армии Российской Федерации и будет осаждён. «Я думаю, что сам Киев может оказаться если не в осаде, то подвергнуться…
Сеть ресторанов быстрого питания «Вкусно - и точка» готова открыться в Крыму, однако сейчас это невозможно. Об этом агентству РИА Новости заявил Олег Пароев, генеральный директор компании. По его словам,…