Изображение сгенерировано нейросетью Шедеврум
Творчество служит отличной платформой для переживания эмоций. Такое мнение выразила психолог Юлия Винокурова в беседе с «Радио 1».
«Это хорошо помогает прожить эмоции, которые мы не можем выразить. В том числе помогает музыка и песни, звукотерапия расслабляет и физиологически, и психологически», — подчеркнула она.
Музыка способна временно очистить разум от тревог, уменьшить концентрацию кортизола и повысить работоспособность, особенно это касается инструментальной музыки, уточнила психолог.
При серьезных проблемах в отношениях или семье целесообразно обратиться к квалифицированному специалисту и не пренебрегать участием в социальных группах, подытожила Винокурова.
Ранее психолог Мироненко заявила, что настольные игры развивают у ребенка логику.
Сборная России завоевала бронзовые награды в командном зачете чемпионата Европы по стрельбе среди юниорок. Соревнования проходили в хорватском Осиеке. Стрельба велась из малокалиберного пистолета на дистанции 25 метров. Честь страны…
Лидер Соединённых Штатов Америки Дональд Трамп проинформировал, что пока не может сказать, собирается ли иранское руководство соглашаться на предложенные представителями США в ходе последних раундов переговорного процесса условия ради наступления мира. В ходе диалога с телевизионным…
Словенский музыкант Роберт Готер побил мировой рекорд по продолжительности непрерывной игры на аккордеоне. Как сообщил портал Siol, он играл 81 час без остановки. Теперь его достижение занесут в Книгу рекордов…
Глава Севастополя Михаил Развожаев проинформировал о том, что поздним вечером город подвергся очередному нападению со стороны Вооружённых сил киевского режима. Противник предпринимает попытки нанести удары, применяя боевые дроны. В мессенджере «Макс» он рассказал о том,…
Лидер Соединённых Штатов Америки Дональд Трамп во время второго президентского срока всегда старался как можно сильнее давить на своих оппонентов, пытаясь принудить их к заключению невыгодных для себя договорённостей или капитуляции. Об этом, ссылаясь на опрошенных политологов, информирует издание…
Физик-теоретик и изобретатель Хэл Путхофф рассказал о многочисленных беседах с военнослужащими Вооружённых сил США и учёными, которые принимали участие в расследовании падений различных НЛО на территории государства и за его пределами. В ходе диалога с New York Post он проинформировал о том,…