Изображение сгенерировано нейросетью Шедеврум
Творчество служит отличной платформой для переживания эмоций. Такое мнение выразила психолог Юлия Винокурова в беседе с «Радио 1».
«Это хорошо помогает прожить эмоции, которые мы не можем выразить. В том числе помогает музыка и песни, звукотерапия расслабляет и физиологически, и психологически», — подчеркнула она.
Музыка способна временно очистить разум от тревог, уменьшить концентрацию кортизола и повысить работоспособность, особенно это касается инструментальной музыки, уточнила психолог.
При серьезных проблемах в отношениях или семье целесообразно обратиться к квалифицированному специалисту и не пренебрегать участием в социальных группах, подытожила Винокурова.
Ранее психолог Мироненко заявила, что настольные игры развивают у ребенка логику.
Актрису Галину Беляеву лишили заработной платы в театре из-за ее отсутствия на работе. Конфликт с руководством Московского академического театра имени Владимира Маяковского, где она работает с 1983 года, стал причиной…
Основатель и руководитель сервисного центра, эксперт в области ремонта и разработки электроники Михаил Динамика предупредил владельцев смартфонов о серьезных рисках, связанных с неправильным охлаждением перегретых устройств. В интервью РИАМО специалист…
Военный эксперт Алексей Леонков в беседе с «Лентой.ру» охарактеризовал истребители Gripen E, закупаемые Украиной у Швеции, как обычные тактические машины четвёртого поколения. По его словам, эти самолёты не обладают выдающимися…
Глава Министерства иностранных дел России Сергей Лавров выступил с критикой в адрес западных государств. По его словам, страны Запада предпринимают систематические попытки обелить действия киевского режима. Дипломат подчеркнул, что эти…
Каждое отправленное сообщение рекрутеру или потенциальному руководителю воспринимается не только по содержанию, но и по форме, заявил РИАМО HR-эксперт Андрей Орлов. Переписка становится резюме в реальном времени, где люди совершают…
Российские силы заняли село Украинское в Харьковской области и населенный пункт Копани в Запорожской области. Об этом сообщает Министерство обороны РФ. В сводке говорится, что в Украинском закрепились военнослужащие группировки…