Изображение сгенерировано нейросетью Шедеврум
Творчество служит отличной платформой для переживания эмоций. Такое мнение выразила психолог Юлия Винокурова в беседе с «Радио 1».
«Это хорошо помогает прожить эмоции, которые мы не можем выразить. В том числе помогает музыка и песни, звукотерапия расслабляет и физиологически, и психологически», — подчеркнула она.
Музыка способна временно очистить разум от тревог, уменьшить концентрацию кортизола и повысить работоспособность, особенно это касается инструментальной музыки, уточнила психолог.
При серьезных проблемах в отношениях или семье целесообразно обратиться к квалифицированному специалисту и не пренебрегать участием в социальных группах, подытожила Винокурова.
Ранее психолог Мироненко заявила, что настольные игры развивают у ребенка логику.
Семья Ирины Заруцкой, погибшей после нападения в общественном транспорте Шарлотты, собирается обратиться в суд с гражданским иском. Об этом 20 августа сообщила WBTV со ссылкой на адвоката родственников Лорен Ньютон.…
Россияне с 1 сентября смогут получить налоговый вычет на долгосрочные сбережения. Нововведение позволит вернуть часть НДФЛ в зависимости от суммы уплаченных страховых взносов по долгосрочным договорам добровольного страхования жизни, заключенным…
Постоянный представитель Российской Федерации при Организации Объединенных Наций Василий Небензя в четверг заявил, что России не требуется проведение мобилизации. С соответствующим заявлением дипломат выступил перед журналистами, отвечая на вопросы о…
Президент США Дональд Трамп заявил, что заключение соглашения с Тегераном сопряжено с трудностями, вызванными гибелью представителей иранского руководства. Об этом он сообщил в интервью Майклу Коэну в эфире радиостанции 77…
Филипп Киркоров на фестивале «Новая волна» поделился причинами, по которым он прибегает к пластическим операциям и косметологическим процедурам. Артист подчеркнул, что не пытается скрывать эти моменты и считает важным открыто…
Тысячи россиян, живущих в Израиле, столкнулись с проблемами при получении российских пенсий. По данным «Известий», со ссылкой на посольство РФ, выплаты не поступают почти 40 тыс. человек. Трудности возникли в…