Изображение сгенерировано нейросетью Шедеврум
Творчество служит отличной платформой для переживания эмоций. Такое мнение выразила психолог Юлия Винокурова в беседе с «Радио 1».
«Это хорошо помогает прожить эмоции, которые мы не можем выразить. В том числе помогает музыка и песни, звукотерапия расслабляет и физиологически, и психологически», — подчеркнула она.
Музыка способна временно очистить разум от тревог, уменьшить концентрацию кортизола и повысить работоспособность, особенно это касается инструментальной музыки, уточнила психолог.
При серьезных проблемах в отношениях или семье целесообразно обратиться к квалифицированному специалисту и не пренебрегать участием в социальных группах, подытожила Винокурова.
Ранее психолог Мироненко заявила, что настольные игры развивают у ребенка логику.
Эльвира Набиуллина, возглавляющая Центробанк, констатировала частичное ослабление нехватки рабочей силы в стране, однако, по её оценке, оснований ожидать полного устранения этой проблемы пока не возникло. Информацию приводит ТАСС. Свидетельством смягчения…
Президент РФ Владимир Путин подписал документ, согласно которому в 2030 году пройдут торжества по случаю столетия со дня основания Санкт-Петербургского государственного морского технического университета. Об этом в понедельник, 9 ноября,…
Канцлер Германии Фридрих Мерц выступил в поддержку Ильзе Айгнер как претендента на должность главы государства. Об этом а понедельник, 9 ноября, сообщает Bloomberg со ссылкой на на собственные источники. Поддержка…
В Адыгее суд принял решение о заключении под стражу 20-летнего молодого человека, которого подозревают в намерении устроить теракт в торговом центре. Об этом в понедельник, 9 ноября, сообщает ТАСС со…
Секретарь Совета безопасности России Сергей Шойгу выступил с заявлением о том, что западные государства распространяют сведения о якобы существующих планах Москвы по нападению, преследуя цель отвлечь собственных граждан от проблемных…
В пригороде Бишкека спасатели обнаружили тело подростка, который ранее пропал в горной местности. Об этом в понедельник, 9 ноября, сообщает РИА Новости. По информации пресс-службы МЧС Киргизии, находка была сделана…