Изображение сгенерировано нейросетью Шедеврум
Творчество служит отличной платформой для переживания эмоций. Такое мнение выразила психолог Юлия Винокурова в беседе с «Радио 1».
«Это хорошо помогает прожить эмоции, которые мы не можем выразить. В том числе помогает музыка и песни, звукотерапия расслабляет и физиологически, и психологически», — подчеркнула она.
Музыка способна временно очистить разум от тревог, уменьшить концентрацию кортизола и повысить работоспособность, особенно это касается инструментальной музыки, уточнила психолог.
При серьезных проблемах в отношениях или семье целесообразно обратиться к квалифицированному специалисту и не пренебрегать участием в социальных группах, подытожила Винокурова.
Ранее психолог Мироненко заявила, что настольные игры развивают у ребенка логику.
С начала специальной военной операции (СВО) Швеция предоставила киевскому режиму военную поддержку на сумму 9 миллиардов долларов. В период 2026-2027 годов королевство планирует выделить дополнительные 8 миллиардов долларов, которые будут…
Политолог из Соединённых Штатов Америки Стив Ханке проинформировал о том, что глава британского правительства Кир Стармер слишком сильно зациклен на попытках бороться с Российской Федерацией, это занимает всё его внимание. На своих страницах в социальных сетях…
Военный эксперт из Луганской Народной Республики Андрей Марочко проинформировал о том, что подразделения Вооружённых сил Российской Федерации продолжают вести боевые действия на территории Сумщины, постепенно сдвигая линию боевого соприкосновения. В ходе диалога с ТАСС он напомнил…
В понедельник законодатели США смогут ознакомиться с неотредактированными документами по делу финансиста Джеффри Эпштейна в офисах министерства юстиции. Конгрессменам разрешат делать заметки, однако изучать бумажные оригиналы и использовать электронные устройства…
На неделе состоялся разговор президента России Владимира Путина и председателя КНР Си Цзиньпина, который норвежский портал Steigan назвал негативным событием для Запада. Лидеры договорились об усилении координации по Украине и…
На следующей неделе в Москве ожидаются мягкие морозы, дневная температура составит от минус 8 до минус 13 градусов. Об этом ТАСС сообщила ведущий сотрудник Гидрометцентра России Марина Макарова. По её…