Психолог, консультант по коррекции веса и психологии пищевого поведения Лиана Валеева поделилась последствиями отказа от потребления сахара.
Как сообщает «Доктор Питер», уже через месяц после этого можно заметить улучшение состояния кожи.
«За месяц без сахара кожа станет здоровее, улучшится ее текстура, зубы приобретут более здоровый вид, и увеличится энергия», — отметила психолог.
Она также отметила, что через год после отказа от сахара можно ожидать уменьшения морщин, так как его отсутствие в рационе предотвращает образование гликации, что в свою очередь способствует сохранению коллагена и эластина.
Вместе с этим Валеева подчеркнула важность соблюдения сбалансированной диеты.
Ранее эксперт Беляева рассказала, какую сладость можно ежедневно есть сидящим на диете. Подробнее об этом — в материале Общественной службы новостей.
В России обвинили Украину в подготовке удара из страны Евросоюза. Об этом говорится на сайте Службы внешней разведки. Как отметили в ведомстве, глава киевского режима Владимир Зеленский намерен продемонстрировать европейским…
Офис генерального прокурора Украины сообщил о вынесении приговора 59-летней жительнице страны, которая пыталась продать собственного сына для попрошайничества. Суд признал женщину виновной и приговорил к девяти годам лишения свободы. По…
В Москве на Каширском шоссе утром во вторник, 19 мая, загорелся грузовик. Об этом сообщает телеканал «360». Известно, что информация о ЧП поступила в экстренные службы в 09:35 по местному…
Официальный представитель Министерства иностранных дел Китая Го Цзякунь опроверг сведения, распространенные западными СМИ, касательно высказываний председателя КНР Си Цзиньпина о конфликте на Украине. Дипломат заявил, что опубликованная информация не соответствует…
Премьер-министр Грузии Ираклий Кобахидзе выступил с открытым письмом к лидерам Евросоюза, в котором призвал их прокомментировать ситуацию с «отступлением от европейских ценностей», проявившимся в жестоком разгоне недавнего митинга в Копенгагене.…
Глава Всемирной организации здравоохранения Тедрос Аданом Гебрейесус, выступая на 79-й сессии Всемирной ассамблеи здравоохранения в Женеве, обнародовал тревожную статистику по лихорадке Эбола. Об этом пишет РИА Новости. По его словам,…