Психолог, консультант по коррекции веса и психологии пищевого поведения Лиана Валеева поделилась последствиями отказа от потребления сахара.
Как сообщает «Доктор Питер», уже через месяц после этого можно заметить улучшение состояния кожи.
«За месяц без сахара кожа станет здоровее, улучшится ее текстура, зубы приобретут более здоровый вид, и увеличится энергия», — отметила психолог.
Она также отметила, что через год после отказа от сахара можно ожидать уменьшения морщин, так как его отсутствие в рационе предотвращает образование гликации, что в свою очередь способствует сохранению коллагена и эластина.
Вместе с этим Валеева подчеркнула важность соблюдения сбалансированной диеты.
Ранее эксперт Беляева рассказала, какую сладость можно ежедневно есть сидящим на диете. Подробнее об этом — в материале Общественной службы новостей.
Русский полководец Александр Суворов является образцом воина и истинного патриота России, и его память живет в сердцах всех военных, отметил помощник президента Российской Федерации и председатель Российского военно-исторического общества (РВИО)…
Врач-терапевт, кандидат медицинских наук Евгений Фомин предупредил, что в жару происходит сбой организма. Об этом сообщает интернет-издание «Подмосковье сегодня». По словам специалиста, это реальный физический стресс для организма. «В жару…
Губернатор Ленинградской области Александр Дрозденко предупредил жителей региона об угрозе беспилотных летательных аппаратов. Сообщение было опубликовано в мессенджере «Макс». Чиновник призвал граждан соблюдать осторожность и обращать внимание на необычные звуки…
В Крыму на трассе «Таврида» возле села Владиславовка три человека пострадали после вылета автомобиля BMW с дороги. Об этом сообщают argumenti.ru со ссылкой на Госавтоинспекцию региона. По имеющейся информации, ехавший…
По информации Euractiv, глава европейской дипломатии Кая Каллас выступила с неприкрытым шантажом в адрес государств, продолжающих взаимодействие с Москвой и Тегераном. Она дала понять, что любое сотрудничество с этими странами…
Министерство просвещения приняло решение о единовременном старте летнего отдыха для школьников по всей стране. Как сообщил ТАСС эксперт ведомства, директор лицея МПГУ Игорь Якимов, невыпускные классы уйдут на каникулы уже…