Психолог, консультант по коррекции веса и психологии пищевого поведения Лиана Валеева поделилась последствиями отказа от потребления сахара.
Как сообщает «Доктор Питер», уже через месяц после этого можно заметить улучшение состояния кожи.
«За месяц без сахара кожа станет здоровее, улучшится ее текстура, зубы приобретут более здоровый вид, и увеличится энергия», — отметила психолог.
Она также отметила, что через год после отказа от сахара можно ожидать уменьшения морщин, так как его отсутствие в рационе предотвращает образование гликации, что в свою очередь способствует сохранению коллагена и эластина.
Вместе с этим Валеева подчеркнула важность соблюдения сбалансированной диеты.
Ранее эксперт Беляева рассказала, какую сладость можно ежедневно есть сидящим на диете. Подробнее об этом — в материале Общественной службы новостей.
На Украине пригрозили России продолжением дальнобойных ударов. Об этом сообщает Министерство иностранных дел соседней страны, с которой Москва находится в конфликте. Соответствующее заявление сделал глава украинского дипломатического ведомства Андрей Сибига.…
Госдума приняла во втором и третьем чтениях закон, который вводит административные штрафы для управляющих компаний за нарушения при взаимодействии с операторами связи. Речь идет о случаях, когда управляющие организации нарушают…
Бывший защитник ЦСКА и сборной СССР Владимир Пономарев раскритиковал Александра Плющенко-младшего за высказывание о легендарном советском вратаре Льве Яшине. Ранее юный фигурист заявил, что для него голкипер сборной Кабо-Верде Возинья…
Президент США Дональд Трамп заявил, что Вашингтон мог бы лишить европейских союзников американской защиты из-за их нежелания передать Гренландию под контроль Соединенных Штатов. Об этом сообщает NBC News. «Это стало…
7 июля 2026 года Банк России опубликовал официальные курсы иностранных валют, вступающие в силу 8 июля. Американский доллар был зафиксирован на отметке 76,1258 рубля, что на 1 рубль 84,37 копейки…
Саудовская Аравия впервые с 2020 года будет продавать нефть сорта Arab Light со скидкой к азиатскому ориентиру. Государственная компания Saudi Aramco резко снизила цену августовских поставок для покупателей в Азии.…