Психолог Царенко дала совет встречающим Новый год в одиночестве россиянам

Психолог Юлия Царенко дала совет россиянам, которые вынуждено или осознанно встречают Новый год в гордом одиночестве. Эксперт предложила все таким устроить себе по максимуму новогоднюю атмосферу. Своими идеями по этому поводу она поделилась в разговоре с «Лентой.ру».

Как отметила Царенко, в случае когда человек по собственному желанию отказывается от празднования новогоднего торжества в кругу друзей и семьи, важно грамотно расставить приоритеты и понять причину такого решения.

«Иногда это просто решение человека, значит для него это важно в этот период. Это его потребность, о которой он заявляет, и важно к этому проявить уважение», — пояснила психолог.

Если же человек делает осознанный выбор в пользу встречи Нового года сольно, то его близким необходимо понимать, что такое решение не всегда это свидетельствует о имеющейся у него депрессии. В любом случае, этот вопрос также необходимо прояснить.

«Моя рекомендация в том, чтобы спросить, все ли у человека в порядке, чем можно помочь и выяснить, действительно ли ему сейчас это нужно. Пригласить, но оставить право выбора за человеком. Это позволяет сделать человеку самостоятельный выбор без давления. Здесь не должно быть такого, что мол все отмечают и ты должен. Это уже манипуляция», — добавила Царенко.

В заключении психолог заметила, что у подобных людей Новый год в компании может заставлять грустить. И это нормально, считает эксперт. Она посоветовала не бежать от себя, а с честью выдержать подобное испытание.

Не нужно бежать от себя. Здесь все-таки важно оставаться в контакте с этими переживаниями. Проживая их, вы сможете быстрее из них выйти», — поделилась специалист.

Ранее врач Шастина рассказала, от чего необходимо отказаться пожилым россиянам в новогоднюю ночь. Подробности читайте в материале Общественной службы новостей.