Психолог Наталья Толстая считает, что при планировании отдыха нужно оградить его от рабочего процесса и не давать коллегам себя «дергать». Об этом она рассказала в беседе с «ФедералПресс».
«Некоторые жертвуют своим временем, здоровьем, даже идут на конфликты с близкими на отдыхе только потому, что нужно сделать какую-то работу. Считается, что рабочие звонки на отдыхе дают человеку ощущение контроля и собственной важности», — отметила психолог.
Однако Толстая призвала не давать себе оказаться в такой ситуации. Нужно уметь абстрагироваться либо выделить один час в день для решения рабочих вопросов, когда вы находитесь на отдыхе. И все же самый идеальный вариант — полностью исключить работу в отпуске.
Привычку работать на отдыхе нужно искоренить усилием воли, сказала Толстая. Можно потребовать дополнительную оплату за это либо сразу сказать, что в отпуске собираетесь именно отдыхать. Также можно схитрить и сослаться на дорогую или плохую связь, поэтому вы не можете ничем помочь.
Состояние, когда человек работает много и в ущерб личной жизни и здоровью, называется трудоголизмом. Чем он опасен, читайте в материале Общественной службы новостей.
В результате удара, нанесенного военными киевского режима по территории Республики Адыгея, количество раненых увеличилось до восьми человек. Такие новости объявил губернатор региона Марат Кумпилов, опубликовав в Telegram-канале. «В результате вражеской…
В Москве в ближайшие выходные ожидается резкое похолодание. Как сообщил РИА Новости научный руководитель Гидрометцентра России Роман Вильфанд, температура воздуха значительно понизится. По его словам, ночные температуры составят от 20…
Лидер ЛДПР Леонид Слуцкий выступил за предоставление приоритета российским студентам при распределении мест в общежитиях. Он отметил, что сейчас многие абитуриенты из регионов сталкиваются с отказами из-за дефицита мест, в…
Вопрос о функционировании дошкольных учреждений до 20:00 требует тщательного анализа. Безусловно, реализация подобной инициативы потребует дополнительных финансовых ресурсов для оплаты труда воспитателей за увеличенное время работы. Вместе с тем, это…
ЛДПР предложила создать в России сеть социально значимых маршрутов общественного транспорта, соединяющих муниципалитеты и обеспечивающих доступ к больницам, школам и МФЦ. По словам главы партии Леонида Слуцкого, автобусы должны ходить…
Вечером 20 января на юге Польши сошёл с рельсов региональный электропоезд. Как сообщил в социальной сети X министр инфраструктуры республики Дариуш Климчак, инцидент произошёл после 21:00 на железнодорожной линии Варшава…