Фото: Общественная Служба Новостей
Новый год — это не только время для шумных праздников, но и момент для уютных домашних посиделок. Иногда мы не хотим отмечать этот праздник по разным причинам: отсутствие настроения, болезнь, рабочие обязанности и многое другое.
Клинический психолог Полина Токарева дала советы о том, как можно провести новогодний вечер, если сам праздник не приносит радости. Об этом пишет Первый женский.
По ее словам, зимние праздники часто совпадают с трудным периодом года, когда мало солнечных дней и у людей накопилась усталость. Это время для того, чтобы замедлиться и найти внутренние ресурсы.
Не идти на вечеринку — это нормально. Если у вас нет сил на бурное веселье, танцы и большое количество алкоголя, то не стоит себя заставлять. Иногда друзья могут настаивать на том, чтобы вы присоединились, но важно помнить, что ваши потребности и желания должны быть на первом месте. Отклоните приглашение с благодарностью, подчеркнув, что цените внимание, но хотите провести вечер иначе.
Новый год — это ваш праздник, вы имеете право встречать его так, как хотите. Психолог советует сделать вечер уютным: проведите время дома в любимой пижаме, пригласите близких. Это ничуть не хуже, чем бурная вечеринка. Важно уважать свои потребности и проявлять заботу о себе, выбирая отдых, который приносит радость.
Ранее психолог Кленина рассказала россиянам, как правильно планировать 2025 год. Подробнее читайте в материале Общественной службы новостей.
Из-за растущей напряжённости между Соединёнными Штатами и европейскими странами НАТО планирует прекратить практику проведения ежегодных встреч на высшем уровне. Об этом сообщило агентство Reuters со ссылкой на источники в Брюсселе…
Депутат Верховной Рады Лариса Билозир сообщила о массовом желании украинских парламентариев сложить свои мандаты, передает Telegram-канал «Политика Страны». По ее словам, представители законодательной власти опасаются ответственности за возможную ратификацию мирного договора. Билозир уточнила, что…
Президент Франции Эммануэль Макрон после визита в Андорру выступил с заявлением, в котором выразил намерение обсудить с властями Ирана открытие Ормузского пролива. Об этом в понедельник, 27 апреля, сообщает «Российская…
Комплекс городского хозяйства Москвы в своем Telegram-канале предупредил о сохранении неблагоприятных погодных условий ночью и в течение вторника, 28 апреля. Синоптики прогнозируют сильный ветер с порывами до 20 метров в секунду и метель. Помимо этого, ожидается налипание мокрого снега…
Научный сотрудник Центра ближневосточных исследований ИМЭМО РАН Евдокия Добрева заявила, что визит главы МИД Ирана Аракчи в Россию говорит об углублении отношений между нашими странами. Об этом сообщает интернет-издание «Подмосковье…
Бутырский районный суд Москвы удовлетворил иск ветерана специальной военной операции к Министерству обороны России. Участник боевых действий требовал выплатить ему 4 миллиона рублей, которые, по его словам, были положены ему…