Фото: Общественная Служба Новостей
Новый год — это не только время для шумных праздников, но и момент для уютных домашних посиделок. Иногда мы не хотим отмечать этот праздник по разным причинам: отсутствие настроения, болезнь, рабочие обязанности и многое другое.
Клинический психолог Полина Токарева дала советы о том, как можно провести новогодний вечер, если сам праздник не приносит радости. Об этом пишет Первый женский.
По ее словам, зимние праздники часто совпадают с трудным периодом года, когда мало солнечных дней и у людей накопилась усталость. Это время для того, чтобы замедлиться и найти внутренние ресурсы.
Не идти на вечеринку — это нормально. Если у вас нет сил на бурное веселье, танцы и большое количество алкоголя, то не стоит себя заставлять. Иногда друзья могут настаивать на том, чтобы вы присоединились, но важно помнить, что ваши потребности и желания должны быть на первом месте. Отклоните приглашение с благодарностью, подчеркнув, что цените внимание, но хотите провести вечер иначе.
Новый год — это ваш праздник, вы имеете право встречать его так, как хотите. Психолог советует сделать вечер уютным: проведите время дома в любимой пижаме, пригласите близких. Это ничуть не хуже, чем бурная вечеринка. Важно уважать свои потребности и проявлять заботу о себе, выбирая отдых, который приносит радость.
Ранее психолог Кленина рассказала россиянам, как правильно планировать 2025 год. Подробнее читайте в материале Общественной службы новостей.
Глава комитета Госдумы по информполитике Сергей Боярский заявил о том, что партии «Единая Россия» удалось добиться возобновления доступа граждан РФ из-за границы к российским госпорталам, банкам, маркетплейсам и агрегаторам. Об…
111-летний житель США Луис Кано рассказал, что одним из главных секретов долгой жизни считает хороший сон. Об этом сообщает издание People. По словам долгожителя, человеку важно высыпаться, не курить и…
Россия приняла решение резко отреагировать на провокацию премьер-министра Польши Дональда Туска. Об этом сообщает «АБН24» со ссылкой на Super Biznes. Напомним, все началось с поста польского политика в социальных сетях,…
Эксперты «Центра стратегических разработок» обнародовали сведения о стоимости шашлыка в Тульской области. Данные есть в распоряжении «АБН24». Перед майскими праздниками исследователи подсчитали стоимость гипотетического набора продуктов для отдыха на свежем…
Руководитель подконтрольной Киеву военной администрации Славянска Вадим Лях заявил, что из города и прилегающих населенных пунктов еженедельно эвакуируют около тысячи человек с детьми. Об этом пишет «Укринформ». Лях отметил, что…
В поселке Салмачи под Казанью вырастили самый длинный огурец в России. Достижение официально зафиксировали эксперты INTERRECORD и внесли в Реестр рекордов России. Об этом сообщили в Минсельхозе Татарстана. Огурец длиной…