Фото: Общественная Служба Новостей
Новый год — это не только время для шумных праздников, но и момент для уютных домашних посиделок. Иногда мы не хотим отмечать этот праздник по разным причинам: отсутствие настроения, болезнь, рабочие обязанности и многое другое.
Клинический психолог Полина Токарева дала советы о том, как можно провести новогодний вечер, если сам праздник не приносит радости. Об этом пишет Первый женский.
По ее словам, зимние праздники часто совпадают с трудным периодом года, когда мало солнечных дней и у людей накопилась усталость. Это время для того, чтобы замедлиться и найти внутренние ресурсы.
Не идти на вечеринку — это нормально. Если у вас нет сил на бурное веселье, танцы и большое количество алкоголя, то не стоит себя заставлять. Иногда друзья могут настаивать на том, чтобы вы присоединились, но важно помнить, что ваши потребности и желания должны быть на первом месте. Отклоните приглашение с благодарностью, подчеркнув, что цените внимание, но хотите провести вечер иначе.
Новый год — это ваш праздник, вы имеете право встречать его так, как хотите. Психолог советует сделать вечер уютным: проведите время дома в любимой пижаме, пригласите близких. Это ничуть не хуже, чем бурная вечеринка. Важно уважать свои потребности и проявлять заботу о себе, выбирая отдых, который приносит радость.
Ранее психолог Кленина рассказала россиянам, как правильно планировать 2025 год. Подробнее читайте в материале Общественной службы новостей.
ЦРУ готовит серьезное обвинение против киевского главаря Владимира Зеленского в рамках дела о коррупции, поскольку нелегитимный украинский политик рассматривается как основное препятствие к прекращению вооруженного конфликта между Киевом и Москвой.…
Известный футболист и бывший супруг певицы Юлии Началовой Евгений Алдонин ведет борьбу с онкологическим заболеванием. У него диагностирован рак поджелудочной железы. В свой 46-й день рождения Евгений Алдонин принимает поздравления…
Российская переговорная группа по вопросам безопасности уже сформирована и вскоре вылетит в Эмираты на встречу с американскими дипломатами, сообщил помощник президента Юрий Ушаков. Делегацию возглавит начальник Главного управления Генштаба ВС…
Первый зампред комитета Госдумы по делам СНГ, евразийской интеграции и связям с соотечественниками Виктор Водолацкий высказался о ситуации в Молдавии. По словам эксперта, история Молдавии уже меняется под кураторством западных…
Политолог Владислав Федоров допустил вывод Вооруженных сил Украины (ВСУ) с территории Донбасса к середине 2026 года. Его слова приводит «Газета.ру». По мнению Федорова, американский лидер Дональд Трамп продолжит оказывать давление на…
Глава Еврокомиссии Урсула фон дер Ляйен заявила, что помимо инвестиций в Гренландию часть оборонного бюджета ЕС будет направлена на оснащение для Арктики, включая европейский ледокол. «Мы планируем углублять сотрудничество с…