Фото:
Городские улицы уже полностью погрузились в предновогоднюю атмосферу: яркие огоньки, праздничные декорации, ёлочные инсталляции и зелёные красавицы радуют глаз повсюду. Однако для многих людей усталость, неблагоприятная погода или просто плохое настроение мешают ощутить радость приближающегося праздника.
Психолог Полина Токарева рассказала, как справиться с отсутствием праздничного настроения. Об этом пишет Первый Женский.
По словам специалиста, отсутствие новогоднего настроения — совершенно естественное явление. Циркадные ритмы, пасмурная погода и сокращение светового дня влияют на организм, вызывая апатию и сонливость. «Лучше займитесь тем, что приносит вам удовольствие», — посоветовала она.
Если мысль о новогодних праздниках вызывает у вас тревогу, попробуйте поменять привычный формат празднования.
Полина Токарева призвала не чувствовать давление, связанное с ожиданиями окружающих. Новый год — это ваш праздник, и он должен приносить удовольствие именно вам.
Ранеее психолог Дугенцова назвала правила качественного отдыха на новогодних каникулах. Подробнее читайте в материале Общественной службы новостей.
В воскресенье, 9 августа, Самарскую область накрыла сильная непогода. Мощные порывы ветра валили деревья, повреждали автомобили и дома, а в одном из случаев даже развернули теплоход на Волге. По свидетельствам…
Политолог из Норвегии Гленн Диесен в ночь с воскресенья на понедельник представил развернутую оценку курса Организации Североатлантического Договора в отношении бушующего на украинской территории противостояния. По его убеждению, действия блока…
Почти 50 отечественных и зарубежных брендов приняли решение покинуть российский рынок ритейла или сократить количество магазинов по итогам семи месяцев 2026 года. Об этом сообщила РИА Недвижимость региональный директор департамента…
Лондонский суд обязал Владимира Потанина ответить на вопросы его бывшей супруги Натальи в рамках продолжающегося более десяти лет спора о разделе имущества. Об этом сообщают «Ведомости» со ссылкой на судебные…
После дождей, обрушившихся на Приморье в конце июля — начале августа и вызвавших интенсивные паводки, дорожная обстановка в регионе нормализовалась. К утру 10 августа остались отдельные участки с ограничениями проезда,…
В Соединенных Штатах учительницу танцев из штата Делавэр обвинили в совращении и изнасиловании двух учеников. Информацию распространил телеканал Fox News. Инцидент произошел в городе Лорел, где женщина работала в студии…