Психолог Токарева: люди сами программируют себя на старость

Клинический психолог Полина Токарева рассказала, как люди себя программируют на старость в молодости. Об этом пишет РИАМО.

По ее словам, многие сами запускают процессы старения, самого себя воспринимая старым. Секрет молодости заключается не только в образе жизни, отметила психолог.

Специалист подчеркнула, что восприятие себя старой и отказ от удовольствий заставляет голову выделять меньше эндорфинов и больше кортизола, который формирует нежелательные жировые отложения.

Ранее косметолог Носарева сообщила, что орехи и авокадо помогут в борьбе с морщинами. Подробнее читайте в материале Общественной службы новостей.