Психолог Тайчинова рассказала про важность загадывания желаний

Психолог, телесно-ориентированный терапевт Гульнара Тайчинова рассказала про важность загадывания желаний. Об этом сообщает «ФедералПресс».

По ее словам, с психологической точки зрения это работает сразу на нескольких уровнях.

«Во-первых, оно дает поддержку и ощущение, что впереди ждет что-то хорошее», – отметила она. «Во-вторых, это возвращение в детство, в состояние игры и веры в чудеса, которое снижает тревогу и напряжение».

Также, человек, формулируя новогоднее желание, останавливается и прислушивается к себе – чего на самом деле хочет, что сейчас важно.

«Такой взгляд помогает восстановить связь с глубинными ценностями и наметить путь к изменениям», – подытожила Тайчинова.

Как ранее писала Общественная служба новостей, сомнолог София Черкасова посоветовала не думать о режиме сна в новогоднюю ночь.

Перед Новым годом мошенники стали атаковать жителей России под видом доставки подарков.