Общество

Психолог Сурудо заявила, что счастье складывается из маленьких шагов

30 января 2025, 11:47 — Общественная служба новостей — ОСН

Дипломированный психолог и эксперт в области семейных отношений Любовь Сурудо рассказала, как перестать копаться в прошлом и наслаждаться жизнью. Об этом пишет РИАМО.

Она считает, что счастье — это не поиск изъянов, а искусство фокусироваться на настоящем и строить будущее. Психолог объяснила, что анализ прошлого может помочь лишь частично.

Психолог объяснила, что важно понять, к чему планирует прийти человек. Сурудо добавила, что стоит замечать радости в повседневной жизни. По ее словам, стереотипы и давление окружения часто мешают сосредоточиться на себе, поэтому важно научиться чувствовать опору на себя.

Психолог Смолярчук рассказала, как в последние годы изменилось желание россиянок иметь детей. Она отметила, что среди женщин все чаще наблюдается отложенное материнство.

Психолог Дугенцова рассказала, как правильно отдыхать после пятидневки. В первую очередь, по ее словам, нужно заниматься физической активностью, проводить время с близкими, уделять внимание своему сну.

Поделиться
Юлия Карягина

Окончила факультет психологии Московского государственного областного университета. Работала в печатных и онлайн-изданиях о политике, недвижимости, занималась социальными проектами.

Последние статьи

Общественник Машаров: данные граждан похищают через ложные объявления аварийных служб

Зампред комиссии Общественной палаты РФ по общественному контролю и работе с обращениями граждан Евгений Машаров сообщил ТАСС о схеме хищения персональных и паспортных данных, при которой злоумышленники действуют от имени…

% дней назад

Немецкий депутат Линдеманн связал сбой в аэропортах США с недофинансированием

Проблемы инфраструктуры Соединенных Штатов копились на протяжении десятилетий, хотя сейчас в стране и предпринимаются попытки модернизировать аэропорты. Такую оценку дал Гуннар Линдеманн — депутат немецкой партии «Альтернатива для Германии» (АдГ)…

% дней назад

Британский аналитик Меркурис допустил срыв переговоров Киевом

Военный аналитик из Великобритании Александр Меркурис выразил мнение, что Владимир Зеленский способен помешать переговорам о мире с Россией, так как продолжение конфликта отвечает его интересам. Свою позицию эксперт озвучил в…

% дней назад

Экономист Балынин спрогнозировал рост маткапитала до 2030 года

К 2030 году сумма материнского капитала способна увеличиться до 875 693,79 рубля. Такой прогноз представил Игорь Балынин — доцент Финансового университета при правительстве РФ — в беседе с ТАСС. По…

% дней назад

Минпросвещения рекомендовало школам отдыхать с 31 декабря по 10 января

Министерство просвещения РФ направило в школы рекомендацию о том, когда лучше устроить зимний перерыв в учебе. По информации, которую ведомство передало РИА Новости, общеобразовательным организациям предложено освободить учеников от занятий…

% дней назад

Собчак назвала гуманным указ Путина о помиловании Лерчек

Ксения Собчак, телеведущая и журналистка, высказалась в поддержку указа президента России Владимира Путина о помиловании блогера Лерчек, чьё настоящее имя — Валерия Чекалина. Свою позицию она изложила 14 ноября в…

% дней назад