Общество

Психолог Сурудо заявила, что счастье складывается из маленьких шагов

30 января 2025, 11:47 — Общественная служба новостей — ОСН

Дипломированный психолог и эксперт в области семейных отношений Любовь Сурудо рассказала, как перестать копаться в прошлом и наслаждаться жизнью. Об этом пишет РИАМО.

Она считает, что счастье — это не поиск изъянов, а искусство фокусироваться на настоящем и строить будущее. Психолог объяснила, что анализ прошлого может помочь лишь частично.

Психолог объяснила, что важно понять, к чему планирует прийти человек. Сурудо добавила, что стоит замечать радости в повседневной жизни. По ее словам, стереотипы и давление окружения часто мешают сосредоточиться на себе, поэтому важно научиться чувствовать опору на себя.

Психолог Смолярчук рассказала, как в последние годы изменилось желание россиянок иметь детей. Она отметила, что среди женщин все чаще наблюдается отложенное материнство.

Психолог Дугенцова рассказала, как правильно отдыхать после пятидневки. В первую очередь, по ее словам, нужно заниматься физической активностью, проводить время с близкими, уделять внимание своему сну.

Поделиться
Юлия Карягина

Окончила факультет психологии Московского государственного областного университета. Работала в печатных и онлайн-изданиях о политике, недвижимости, занималась социальными проектами.

Последние статьи

Отар Кушанашвили заявил, что Лерчек угрожает ему судом

Шоумен Отар Кушанашвили сообщил о том, что многодетная мать и блогер Валерия Чекалина, известная как Лерчек, угрожает ему судебным иском. Телеведущий выразил недовольство её поведением и заявил, что она и…

% дней назад

Верховная рада проголосовала за создание украинского национального пантеона

Верховная рада проголосовала за создание «украинского национального пантеона», куда могут быть включены националисты, в том числе из запрещенной в России УПА*, сообщил депутат Ярослав Железняк. Законопроект поддержали 287 парламентариев. Ранее…

% дней назад

Подмосковье ждет жара до плюс 30 градусов

В среду, 1 июля, жителей Москвы и Московской области ожидает жаркая погода с переменной облачностью. Синоптики Гидрометцентра РФ не прогнозируют осадков на протяжении всего дня, что характерно для установившегося антициклона.…

% дней назад

Разведчик Монике: Ермолаев в ЕП собирался обличить коррупцию на Украине

30 июня в Монако прогремел мощный взрыв. В результате инцидента пострадали три человека, все они — граждане Украины. Источники, близкие к расследованию, указывали, что целью атаки мог стать украинский олигарх…

% дней назад

Звезду фильма «Мой ласковый и нежный зверь» Беляеву лишили зарплаты в театре

Актрису Галину Беляеву лишили заработной платы в театре из-за ее отсутствия на работе. Конфликт с руководством Московского академического театра имени Владимира Маяковского, где она работает с 1983 года, стал причиной…

% дней назад

Динамика заявил об опасности резкого охлаждения перегретого смартфона

Основатель и руководитель сервисного центра, эксперт в области ремонта и разработки электроники Михаил Динамика предупредил владельцев смартфонов о серьезных рисках, связанных с неправильным охлаждением перегретых устройств. В интервью РИАМО специалист…

% дней назад