Общество

Психолог Сурина: Уборка в период депрессии — знак выздоровления

30 мая 2025, 08:06 — Общественная служба новостей — ОСН

Беспричинное и необоснованное влечение к минимализму и упорядочиванию пространства может свидетельствовать не только о депрессии, но и о начале процесса выздоровления. Так считает психолог Ангелина Сурина. Свое мнение она выразила в беседе с aif.ru.

«Чаще всего желание выбросить что-то из дома и стремление к минимализму появляется у человека, который хочет изменить свою жизнь. Даже если он все еще в депрессии, это уже сигнал выхода из нее», — говорит Ангелина Сурина.

По мнению психолога, причиной таких действий может быть разочарование в прошлом, а также в определенных вещах, которые напоминают о нем. Однако начало действий, связанных с расхламлением, свидетельствует о наличии внутренней энергии и стремлении к переменам.

«Депрессия — это состояние, когда ничего не хочется. А чтобы разобрать вещи, их нужно потрогать, подумать, выбросить — это уже действие. А за действием всегда стоит желание, и его появление — хороший знак», — пояснила специалист.

По словам Суриной, уборка, движение и физическая активность усиливают процессы обновления, способствуют включению тела и разума в работу. А это делает их важными для восстановления.

Ранее психолог Дарья Дугенцова заявила, подросток из Байкальска, возможно, подвергался насилию. Какие еще были причины подобного поступка могли быть, читайте в материале Общественной службы новостей.

Поделиться
Дарья Иванова

В 2022 году окончила высшую школу журналистики ТГУ. В профессии с 2021 года. За это время работала корреспондентом, редактором и маркетологом в региональных СМИ. Побывала на Сахалине. Там вела местный Telegram-канал и занималась пиаром ВГК. С октября 2023 года корреспондент Общественной службы новостей.

Последние статьи

Judgment and Decision Making: истории от ИИ интереснее, чем написанные людьми

В научном журнале Judgment and Decision Making, выпускаемом издательством Кембриджского университета, опубликованы результаты исследования, согласно которым рассказы, созданные искусственным интеллектом, получили более высокие оценки читателей, чем произведения, написанные людьми. При…

% дней назад

Британца оштрафовали за появление в костюме «Мрачного жнеца» на крыше больницы

В Великобритании 26-летнего Леона Гиллеспи оштрафовали после того, как он забрался на крышу больницы в необычном костюме и напугал сотрудников и посетителей. Об этом сообщает газета Mirror. Инцидент произошел в…

% дней назад

Миколог Тихомиров посоветовал грибникам использовать GPS-навигацию

Грибник и миколог Дмитрий Тихомиров в беседе с Life.ru предупредил о ненадёжности народных способов ориентирования в лесах средней полосы России. По его словам, попытки определить стороны света по солнцу, мхам…

% дней назад

В Приморье спасли семью, которую унесло в открытое море

В Приморском крае спасатели помогли семье из трех человек, которую на резиновой лодке унесло в открытое море из-за сильного ветра и высоких волн. Об этом сообщили в пресс-службе ГУ МЧС…

% дней назад

В Севастополе спасли четверых сапбордистов, которых унесло от берега

В Севастополе спасатели помогли четырем отдыхающим, которые вышли в море на сапбордах и не смогли самостоятельно вернуться к берегу. Об этом сообщил губернатор Михаил Развожаев. Сначала в спасательную службу поступила…

% дней назад

Глава «Уралдронзавода» не сел в машину перед взрывом в Свердловской области

В автомобиле, взорвавшемся в Свердловской области, в момент происшествия находился только водитель. Генеральный директор «Уралдронзавода» Владимир Ткачук не успел сесть в машину, сообщили РИА Новости в оперативных службах. По данным…

% дней назад