Фото: flickr.cpm/Ildar
Короткий отпуск может быть полезнее продолжительного, поскольку длительный отдых иногда становится дополнительным стрессом для организма из-за резкой смены привычного образа жизни. Об этом «Москве 24» рассказала семейный психолог и писатель Радмила Стригунова.
По словам специалиста, мозгу сложно долго находиться в состоянии полного покоя. Уже к концу второй недели отдыха человек может начать скучать по привычным делам, вспоминать о работе и искать знакомые задачи. Постепенно ощущение расслабления может сменяться тревогой.
Кроме того, возвращение после длительного отпуска психологически может восприниматься как резкий переход от отдыха к обычному ритму жизни. Особенно тяжело это может даваться после продолжительных путешествий и сильной смены обстановки.
При этом короткие поездки позволяют сменить обстановку и отдохнуть, не выпадая надолго из привычного образа жизни. Регулярный недолгий отдых, по мнению психолога, помогает мозгу адаптироваться к переменам без серьезных последствий для повседневного ритма.
Ранее юрист Александр Южалин заявил, что отказ сотруднику в предоставлении ежегодного оплачиваемого отдыха, если он не имеет под собой законных оснований, способен стать поводом для привлечения нанимателя к ответственности. Подробности об этом читайте в материале Общественной службы новостей.
Многие автовладельцы уверены, что зимняя резина служит столько, сколько заявлено производителем, однако на практике срок её жизни часто сокращается вдвое из-за элементарных ошибок эксплуатации. Об этом в беседе с корреспондентом…
Музыкальный критик и телеведущий Сергей Соседов незадолго до смерти записал видеообращение, которое опубликовали устроители конкурса «Жемчужина Дальнего Востока». В записанном ролике он делится впечатлениями от участия в этом мероприятии. На…
Член партии «Альянс свободы» Армандо Мема выступил с резкой критикой в адрес президента Финляндии Александра Стубба. Поводом стало заключённое между Хельсинки и Киевом соглашение, касающееся производства беспилотных летательных аппаратов. По…
Знаменитая актриса Марго Робби решила изменить её на фамилию своего мужа Тома Экерли. Теперь она будет известна как Марго Элиз Экерли в повседневной жизни, в то время как на экране…
Центральный окружной военный суд вынес обвинительный приговор жителю Тюменской области. Мужчина признан виновным в финансировании террористической деятельности. Ему назначено наказание в виде восьми лет лишения свободы. Об этом сообщила пресс-служба…
Ассоциация туроператоров России сообщила о росте спроса на отдых в Египте на осенние школьные каникулы: у компаний количество бронирований выросло на 35–40% в годовом выражении, а у отдельных операторов продажи…