Симптомами синдрома хронической усталости можно назвать головные боли, апатию и мышечные зажимы. Об этом рассказала психолог Анна Стеф в беседе с Lenta.ru.
«В состоянии крайнего истощения иммунитет понижается, из-за чего человека начинают буквально преследовать простуды, которые часто сопровождаются повышенной температурой и увеличением лимфатических узлов», – добавила специалист.
Отметив, что человек может страдать от синдрома хронической усталости на протяжении нескольких лет. Психолог порекомендовала следить за своим питанием и режимом дня, а также не забывать о физической нагрузке и консультациях со специалистом.
Накануне стало известно о том, что причиной скачков артериального давления является употребление напитков, в который содержится много соли и кофеина. Об этом заявила врач-кардиолог, терапевт Виолетта Шелехова. Она рассказала, что соль задерживает воду в организме, при этом способствуя появлению отеков и поднимая давление.
Кроме того, врач-нарколог Михаил Тетюшкин рассказал, как уберечь ребенка от наркотических веществ. Он отметил, что с ним следует наладить контакт. «Если ребенок может контактировать, говорить с родителями, если он не боится говорить, обсуждать проблемы с родителями, то риск того, что он пойдет решать их путем приема психоактивных веществ, гораздо ниже», — пояснил специалист.
С началом октября российские кредитные учреждения станут значительно чаще отклонять заявки на потребительские и автокредиты от граждан с высокой долговой нагрузкой. Это связано с ужесточением макропруденциальных лимитов, установленных Банком России…
Из-за подорожавшего авиакеросина сразу несколько авиаперевозчиков по всему миру остановили полеты, начали реструктуризацию или ушли с рынка. Об этом пишет РБК. Проблемы затронули компании из разных стран – словенскую AlpAvia Air Caledonie, французскую Joy Air,…
Минувшей ночью энергетическая инфраструктура Донецкой народной республики подверглась атаке со стороны украинских вооружённых формирований. Как проинформировал глава правительства региона Андрей Чертков, следствием удара стали массовые нарушения электроснабжения и скачки напряжения.…
Глава Центральной избирательной комиссии Элла Памфилова заявила, что за всё время проведения кампании было возбуждено 22 уголовных дела. Об этом она сообщила в ходе своего выступления, подводя итоги текущего электорального…
В канун отопительного сезона зафиксирована новая мошенническая схема, о которой РИА Новости рассказал заслуженный юрист России, ученый-правовед, руководитель проекта "Не дай себя обмануть" Иван Соловьев. Злоумышленники используют подменные номера, а…
С наступлением летнего и осеннего сезонов вероятность возникновения лесных пожаров существенно увеличивается, и в опасной зоне может оказаться каждый человек. Руководитель Штаба добровольцев в ЧС, специалист по безопасности Илья Закомолдин…