Симптомами синдрома хронической усталости можно назвать головные боли, апатию и мышечные зажимы. Об этом рассказала психолог Анна Стеф в беседе с Lenta.ru.
«В состоянии крайнего истощения иммунитет понижается, из-за чего человека начинают буквально преследовать простуды, которые часто сопровождаются повышенной температурой и увеличением лимфатических узлов», – добавила специалист.
Отметив, что человек может страдать от синдрома хронической усталости на протяжении нескольких лет. Психолог порекомендовала следить за своим питанием и режимом дня, а также не забывать о физической нагрузке и консультациях со специалистом.
Накануне стало известно о том, что причиной скачков артериального давления является употребление напитков, в который содержится много соли и кофеина. Об этом заявила врач-кардиолог, терапевт Виолетта Шелехова. Она рассказала, что соль задерживает воду в организме, при этом способствуя появлению отеков и поднимая давление.
Кроме того, врач-нарколог Михаил Тетюшкин рассказал, как уберечь ребенка от наркотических веществ. Он отметил, что с ним следует наладить контакт. «Если ребенок может контактировать, говорить с родителями, если он не боится говорить, обсуждать проблемы с родителями, то риск того, что он пойдет решать их путем приема психоактивных веществ, гораздо ниже», — пояснил специалист.
Глава киевского режима Владимир Зеленский заявил о сохраняющемся дефиците ракет-перехватчиков для зенитных комплексов Patriot и призвал США ускорить их поставки Украине. По словам Зеленского, во время ночной атаки ВС РФ…
«Газпром» сообщил о значительном увеличении поставок российского трубопроводного газа в Турцию осенью 2026 года. Данные компании появились на фоне заявлений турецких властей о сокращении закупок топлива у России. По оперативной…
Уполномоченный Верховной рады по правам человека Дмитрий Лубинец в своем Telegram-канале сообщил о гибели жителя Черкасской области, который пропал после посещения военкомата. Мужчину обнаружили мертвым на расстоянии 120 километров от…
В Словакии 35-летняя гражданка Украины Алена М., находясь под воздействием алкоголя, связалась с полицией и заявила о намерении устроить взрыв на концерте певицы Светланы Лободы. Информацию об инциденте распространил Mash.…
Предложение президента США Дональда Трампа включить в переговоры с Россией вопрос о новой архитектуре безопасности в Европе стало неожиданным для Киева. Об этом пишет «Страна.ua», анализируя изменение подхода Вашингтона к…
В Подмосковье водитель такси домогался пассажирки, предлагая ей запрещенные вещества и интим втроем. Информацию об этом распространил Telegram-канал «Осторожно, Петербург». Поездка завершилась тем, что таксист выдвинул девушке ультимативное требование: заплатить…