Симптомами синдрома хронической усталости можно назвать головные боли, апатию и мышечные зажимы. Об этом рассказала психолог Анна Стеф в беседе с Lenta.ru.
«В состоянии крайнего истощения иммунитет понижается, из-за чего человека начинают буквально преследовать простуды, которые часто сопровождаются повышенной температурой и увеличением лимфатических узлов», – добавила специалист.
Отметив, что человек может страдать от синдрома хронической усталости на протяжении нескольких лет. Психолог порекомендовала следить за своим питанием и режимом дня, а также не забывать о физической нагрузке и консультациях со специалистом.
Накануне стало известно о том, что причиной скачков артериального давления является употребление напитков, в который содержится много соли и кофеина. Об этом заявила врач-кардиолог, терапевт Виолетта Шелехова. Она рассказала, что соль задерживает воду в организме, при этом способствуя появлению отеков и поднимая давление.
Кроме того, врач-нарколог Михаил Тетюшкин рассказал, как уберечь ребенка от наркотических веществ. Он отметил, что с ним следует наладить контакт. «Если ребенок может контактировать, говорить с родителями, если он не боится говорить, обсуждать проблемы с родителями, то риск того, что он пойдет решать их путем приема психоактивных веществ, гораздо ниже», — пояснил специалист.
На страницах иранского лидера Эбрахима Раиси в социальных сетях были выложены публикации с призывом молиться за его благополучие. Причиной для этого оказалось то, что политический деятель и ряд прочих важных чиновников, которые находились на вертолёте, оказались…
Власти Соединенных Штатов следят за сообщениями о крушении вертолета, на борту которого находился президент Ирана Эбрахим Раиси. Об этом представитель госдепартамента США рассказал агентству РИА Новости. «Мы пристально следим за…
Бывший заместитель государственного секретаря Соединённых Штатов Америки Виктория Нуланд в рамках общения с журналистами отметила, что Харьков является одним из городов Российской Федерации. В рамках диалога с корреспондентом телевизионного канала ABC она обвинила Москву в том,…
Общественный и политический деятель Владимир Рогов поделился сведениями о том, что Вооружённые силы Российской Федерации организовали прорыв в оборонительных линиях боевиков Украины на Пологовском отрезке, добившись продвижения в примерно полтора километра и подойдя к населённому пункту Гуляйполе.…
Спустя 2,5 года после трагического пожара Марина Хлебникова все еще проходит процесс восстановления. Певица сталкивается с трудностями при ходьбе, что подтверждают источники из ее окружения, передает kp.ru. В ноябре 2021 года в квартире Хлебниковой произошел…
Алена Краснова — супруга Никиты Преснякова — недавно посетила концерт Валерия Меладзе в Лос-Анджелесе, передает издание «Страсти». Краснова вместе с мужем и друзьями активно подпевала популярным хитам исполнителя. Она призналась, что особенно ей нравится песня Меладзе…