Симптомами синдрома хронической усталости можно назвать головные боли, апатию и мышечные зажимы. Об этом рассказала психолог Анна Стеф в беседе с Lenta.ru.
«В состоянии крайнего истощения иммунитет понижается, из-за чего человека начинают буквально преследовать простуды, которые часто сопровождаются повышенной температурой и увеличением лимфатических узлов», – добавила специалист.
Отметив, что человек может страдать от синдрома хронической усталости на протяжении нескольких лет. Психолог порекомендовала следить за своим питанием и режимом дня, а также не забывать о физической нагрузке и консультациях со специалистом.
Накануне стало известно о том, что причиной скачков артериального давления является употребление напитков, в который содержится много соли и кофеина. Об этом заявила врач-кардиолог, терапевт Виолетта Шелехова. Она рассказала, что соль задерживает воду в организме, при этом способствуя появлению отеков и поднимая давление.
Кроме того, врач-нарколог Михаил Тетюшкин рассказал, как уберечь ребенка от наркотических веществ. Он отметил, что с ним следует наладить контакт. «Если ребенок может контактировать, говорить с родителями, если он не боится говорить, обсуждать проблемы с родителями, то риск того, что он пойдет решать их путем приема психоактивных веществ, гораздо ниже», — пояснил специалист.
Трехкратная олимпийская чемпионка, депутат Госдумы Ирина Роднина осудила травлю 13-летнего Александра Плющенко, сына двукратного олимпийского чемпиона по фигурному катанию Евгения Плющенко из-за смены его спортивного гражданства. Об этом в понедельник,…
Российская телеведущая и журналистка Яна Чурикова в беседе с корреспондентом NEWS.ru высказалась о перспективах перезапуска культового музыкального проекта «Фабрика звезд». Она обратила внимание на то, что в публичном пространстве уже…
Народный артист России Дмитрий Куклачев, сын известного дрессировщика Юрия Куклачева, обратил внимание западных лидеров на повторяющееся поведение главного мышелова Великобритании — кота Ларри. По его словам, животное вновь покинуло резиденцию…
В Государственную думу поступил законопроект, предусматривающий перенос сроков погашения задолженности субъектов Российской Федерации по бюджетным кредитам. Инициатива предполагает предоставление регионам отсрочки по выплате части займов, которые не подлежат списанию в…
Как удалось выяснить Reuters, правительства Германии и Франции приняли решение прекратить совместный проект по созданию истребителя нового поколения Future Combat Air System (FCAS). Об этом в понедельник, 8 июня, сообщает…
Председатель КНР Си Цзиньпин прибыл в КНДР с государственным визитом. Это его первая поездка в Северную Корею почти за семь лет. Визит продлится два дня и проходит по приглашению лидера…