Симптомами синдрома хронической усталости можно назвать головные боли, апатию и мышечные зажимы. Об этом рассказала психолог Анна Стеф в беседе с Lenta.ru.
«В состоянии крайнего истощения иммунитет понижается, из-за чего человека начинают буквально преследовать простуды, которые часто сопровождаются повышенной температурой и увеличением лимфатических узлов», – добавила специалист.
Отметив, что человек может страдать от синдрома хронической усталости на протяжении нескольких лет. Психолог порекомендовала следить за своим питанием и режимом дня, а также не забывать о физической нагрузке и консультациях со специалистом.
Накануне стало известно о том, что причиной скачков артериального давления является употребление напитков, в который содержится много соли и кофеина. Об этом заявила врач-кардиолог, терапевт Виолетта Шелехова. Она рассказала, что соль задерживает воду в организме, при этом способствуя появлению отеков и поднимая давление.
Кроме того, врач-нарколог Михаил Тетюшкин рассказал, как уберечь ребенка от наркотических веществ. Он отметил, что с ним следует наладить контакт. «Если ребенок может контактировать, говорить с родителями, если он не боится говорить, обсуждать проблемы с родителями, то риск того, что он пойдет решать их путем приема психоактивных веществ, гораздо ниже», — пояснил специалист.
Эксперты ждут, что Банк России 24 апреля в восьмой раз подряд снизит ключевую ставку до 14,5% годовых. Такое мнение в беседе с «ФедералПресс» высказал экономист Николай Головецкий. По словам эксперта,…
Член комитета Госдумы по обороне Андрей Колесник отметил, что з заявления главы офиса президента Украины Кирилла Буданова противоречат словам Владимира Зеленского о стремлении к миру. Таким мнением он поделился в…
Друг и сослуживец Владимира Жириновского Михаил Дунец рассказал о необычной привычке покойного политика. Об этом сообщает издание «Вести». В интервью Андрею Малахову Дунец поведал, что Жириновский как специалист по Турции…
Евросоюз надеется, что выданные Киеву 90 миллиардов евро на ведение боевых действий против РФ будут возвращены за счет репараций от Москвы. Об этом говорится в заявлении Совета ЕС. В тексте…
Нарколог Марат Сараев оценил введение поколенческого запрета на курение для всех россиян, которые достигнут совершеннолетия в ближайшие один-два года, а также для последующих поколений. О перспективах такой меры он высказался в…
Глава киевского режима Владимир Зеленский опроверг сообщения об идее украинской делегации на переговорах назвать подконтрольную Украине часть Донбасса в честь американского лидера Дональда Трампа. Об этом пишет The Guardian. Зеленский…