Изображение сгенерировано нейросетью Шедеврум
За две-три недели до начала учебного года родителям стоит постепенно адаптировать режим дня ребенка к школьному расписанию. Об этом ТАСС рассказала педагог-психолог Городского психолого-педагогического центра департамента образования и науки Москвы Ольга Сличная.
Специалист рекомендует приучать ребенка просыпаться примерно в одно и то же время, соблюдать привычную последовательность утренних процедур, принимать пищу по установленному графику, гулять и оставлять время для спокойных занятий.
По словам Сличной, такой подход поможет ребенку легче привыкнуть к школьному распорядку, где уроки, перемены и приемы пищи проходят в определенное время. При хаотичном графике адаптация к новому режиму может оказаться сложнее.
При этом психолог подчеркнула, что речь не идет о строгой дисциплине. Главная задача — сделать распорядок предсказуемым, чтобы ребенок понимал последовательность событий в течение дня и меньше тревожился из-за перемен.
Постепенное введение привычного графика, по словам специалиста, помогает снизить напряжение и сформировать у ребенка ощущение безопасности и уверенности перед началом учебного года.
Ранее сообщалось, что с 1 сентября во всех российских школах начнут работу комиссии по урегулированию споров между участниками образовательного процесса. Подробнее читайте в материале Общественной службы новостей.
В Новосибирске 11 августа, во время рабочего визита президента Владимира Путина, произошел необычный инцидент. Местный житель, управлявший электросамокатом, попытался догнать президентский кортеж, развив высокую скорость и следуя за автомобилями по…
У 46-летней российской актрисы Нелли Уваровой на фоне стресса и физических нагрузок начались серьезные проблемы со зрением и слухом. Зрение на левом глазу артистки упало до десяти процентов. Об этом сообщает Telegram-канал Mash. За последнюю неделю артистка заметила резкое…
В Екатеринбурге завершились соревнования по боулдерингу в рамках Спартакиады народов России. Победу среди женщин одержала Елена Красовская, титулованная спортсменка, завоевавшая звание чемпионки мира в 2016 году. Её результат составил 84,3…
В Ормузском проливе развернулась масштабная экологическая катастрофа, спровоцированная разливом нефтепродуктов. По данным западных СМИ, источником утечки стал сухогруз, получивший повреждения у берегов Омана. К настоящему моменту нефтяное пятно достигло иранского…
Биолог Дмитрий Сафонов обозначил периодичность замены зубной щетки, необходимую для поддержания здоровья полости рта. Сведения об этом распространило издание aif.ru со ссылкой на эксперта. Оптимальным интервалом он назвал три месяца,…
Жительница Москвы столкнулась с серьезной проблемой со здоровьем после использования парфюмерии, приобретенной на разлив. По информации Telegram-канала «База», женщина нанесла духи на кожу утром, а уже к вечеру того же…