Изображение сгенерировано нейросетью Шедеврум
За две-три недели до начала учебного года родителям стоит постепенно адаптировать режим дня ребенка к школьному расписанию. Об этом ТАСС рассказала педагог-психолог Городского психолого-педагогического центра департамента образования и науки Москвы Ольга Сличная.
Специалист рекомендует приучать ребенка просыпаться примерно в одно и то же время, соблюдать привычную последовательность утренних процедур, принимать пищу по установленному графику, гулять и оставлять время для спокойных занятий.
По словам Сличной, такой подход поможет ребенку легче привыкнуть к школьному распорядку, где уроки, перемены и приемы пищи проходят в определенное время. При хаотичном графике адаптация к новому режиму может оказаться сложнее.
При этом психолог подчеркнула, что речь не идет о строгой дисциплине. Главная задача — сделать распорядок предсказуемым, чтобы ребенок понимал последовательность событий в течение дня и меньше тревожился из-за перемен.
Постепенное введение привычного графика, по словам специалиста, помогает снизить напряжение и сформировать у ребенка ощущение безопасности и уверенности перед началом учебного года.
Ранее сообщалось, что с 1 сентября во всех российских школах начнут работу комиссии по урегулированию споров между участниками образовательного процесса. Подробнее читайте в материале Общественной службы новостей.
В среду вечером оказалось известно, что на протяжении долгого времени в Брюсселе растет скептицизм относительно дальнейшего финансирования Киева и его Вооружённых сил. Как сообщает информирует в вечерний период издание Le…
В США пассажир метро погиб после того, как его рюкзак оказался зажат дверями поезда. Об этом пишет The New York Times. 57-летнего Ява Боахене обнаружили без сознания на путях 28…
В среду вечером оказалось известно, что снижение температуры окружающего воздуха оказалось связано с повышением внутриглазного давления у людей с глаукомой. Особенно заметной эта связь была при тяжёлой форме заболевания, говорится…
В эту среду оказалось известно, что представители Пермского Политеха подготовили обзор уникальных характеристик сердечной мышцы, начиная с его колоссальной энергетики. За сутки сердце совершает около 100 тысяч ударов, расходуя до…
Кирилл Белов, возглавляющий Куйбышевский муниципальный округ, заявил о том, что вооруженные формирования Украины нанесли удар беспилотниками по школе искусств, расположенной в поселке Куйбышево Запорожской области. Об этом в среду, 30…
В среду вечером оказалось известно, что даже одной тренировки в неделю, состоящей из изометрических упражнений, достаточно для поддержания артериального давления на сниженном уровне. К такому выводу после проведения обширной серии…