Общество

Психолог Славнова: Спонтанная доброта способна снизить уровень стресса

16 февраля 2024, 11:52 — Общественная служба новостей — ОСН

Специалист Московской службы психологической помощи населению Елена Славнова заявила, что уровень стресса помогают снизить ситуации, когда мы видим, что наши действия помогают людям. Об этом пишет РИАМО.

По ее словам, такие действия не только приносят пользу, но и вызывают положительные эмоции. Психолог добавила, что спонтанная доброта – это осознанное действие, призванное украсить день другого человека.

Она объяснила, что данное действие сопровождается отсутствием внешних стимулов. Обычно человек не ожидает вознаграждения.

Ранее психолог Игонина рассказала, что поцелуи с любимым человеком снижают уровень стресса. Подробнее читайте в материале Общественной службы новостей.

Поделиться
Юлия Карягина

Окончила факультет психологии Московского государственного областного университета. Работала в печатных и онлайн-изданиях о политике, недвижимости, занималась социальными проектами.

Последние статьи

Зеленский заявил об отсутствии дефицита ракет ПВО у Украины

Глава киевского режима Владимир Зеленский заявил об отсутствии у Украины дефицита ракет для систем противовоздушной обороны (ПВО). При этом Зеленский заявил о росте уровня угрозы из-за наращивания атак со стороны…

% дней назад

Трамп заявил, что стает великим президентом благодаря его инстинкту охотника

Американский лидер Дональд Трамп заявил о желании остаться в истории в качестве «великого президента» и отметил, что прийти к этому ему поможет инстинкт охотника. Слова главы Белого дома прозвучали в эфире…

% дней назад

ТАСС: Владимир и Елена Зеленские официально имеют $595 тыс. наличными

Глава киевского режима Владимир Зеленский и его супруга Елена, согласно поданной декларации о доходах за 2024 год, располагают наличными средствами в размере 595 тысяч долларов, не считая накоплений на банковских…

% дней назад

Живущий в Европе комик Белый* заявил, что не убегал из России

Стендап-комик Руслан Белый*, живущий в Европе, отверг обвинения в побеге из России. Его слова приводит «Лента.ру». По словам комика, его обвиняют в том, что он «типа сбежал» из России. «Но…

% дней назад

Меркурис: Зеленский пропустил Давос из-за опасений жесткого приема Трампа

Глава киевского режима Владимир Зеленский отказался от участия во Всемирном экономическом форуме в Давосе, опасаясь негативной реакции со стороны президента США Дональда Трампа, сообщил британский военный аналитик Александр Меркурис на…

% дней назад

Дмитриев: Европа применением «торговой базуки» добивается гордости от Байдена

Члены Европейского союза, которые намерены использовать против США «торговую базуку», хотят, чтобы экс-президент страны Джо Байден ими гордился. Об этом написал на своей странице в соцсети X глава РФПИ и…

% дней назад