Бизнес-коуч и психолог Людмила Швайбович рассказала, почему люди часто опаздывают и что с этим делать. Об этом пишет «Радио 1».
По ее словам, постоянное опоздание является особенностью человека, которая может быть связана как с прокрастинацией, так и с отсутствием чувства времени.
Специалисты по тайм-менеджменту советуют делать упражнения. Например, есть в тишине, посмотреть на часы и запомнить время. Затем закрыть глаза и дать себе задание открыть их через одну минуту.
Психолог Швайбович добавил, что стоит добавлять время опозданий в расписание дня, планировать все заранее. Например, собрать образ, проверить, чтобы все было подготовлено.
Ранее психолог Исраелян рекомендовала не читать новости во время отдыха. Подробнее читайте в материале Общественной службы новостей.
В Восточных Альпах в Австрии двое участников восхождения оставили своего товарища и направились в безопасное место, тогда как мужчина остался без помощи на высоте 2,6 тысячи метров. Об этом пишет…
Росгвардия разработала проект изменений в нормы вещевого обеспечения военнослужащих. Ведомство предлагает отказаться от ряда предметов формы, включая некоторые меховые головные уборы, а также добавить новые элементы экипировки. Документ опубликован на…
Президент США Дональд Трамп заявил о готовности предоставить помилование Илону Маску и его помощникам, если в конгрессе начнется расследование в отношении миллиардера. Об этом сообщает Bloomberg. На вопрос о возможности…
Председатель Следственного комитета России Александр Бастрыкин потребовал представить доклад о расследовании гибели девятилетней девочки в Рязани. Ребенок, по предварительным данным, получил смертельный удар электрическим током во время прогулки. О происшествии…
Транзит нефти по магистральному нефтепроводу Атырау — Самара временно приостановлен после атаки беспилотников на инфраструктуру в Самарской области. Об этом сообщила официальный представитель Министерства энергетики Казахстана Асель Серикпаева. По ее…
На премьере сериала «Улей» актёр Илья Любимов рассказал о том, что его отец Пётр Шлезингер скончался на 81-м году жизни. Об этом в понедельник, 2 ноября, сообщает «Газета.Ru». Точную дату…