Фото: Общественная служба новостей
Кандидат психологических наук, доцент кафедры гуманитарных и социальных наук Институт технологий управления РТУ МИРЭА Елена Шпагина заявила о важности планирования летнего отдыха. Об этом сообщает RT.
По ее словам, «проактивная» позиция, выражающаяся в осознанном планировании активности и восстановления, более продуктивная, чем «реактивная», которая заключается в представлении о восстановлении организма независимо от воли .
«Ключевая ошибка – считать, что отдых должен быть стихийным. На самом деле спонтанность хороша, когда она встроена в систему», – отметила Шпагина. И добавила, что люди, фиксирующие планы в календаре, в три раза чаще их реализуют.
Однако, следует помнить, что планы это не диктат, а способ услышать себя.
Как ранее писала Общественная служба новостей, подлинное фото с поздравлением министра просвещения России Сергея Кравцова продемонстрировали в международном детском центре «Артек».
Абхазия пытается вернуть туристов из России с помощью «Доширака».
21 июня в швейцарском Бюргенштоке состоялся раунд переговоров, в ходе которого иранская делегация выразила официальный протест представителям Соединенных Штатов. Причиной стали угрозы американского президента Дональда Трампа, допустившего возможность нанесения повторных…
Массированная атака беспилотников на российские регионы произошла в ночь на 18 июня. Силы противовоздушной обороны сбили за эту ночь свыше 500 аппаратов. В воскресенье Вооруженные силы Украины нанесли удар дронами…
Президент США Дональд Трамп во время телефонного разговора с представителями Ирана предупредил Тегеран о серьезных последствиях в случае закрытия Ормузского пролива. Об этом сообщил журналист телеканала Fox News Трей Ингст,…
По данным на 18:00 по московскому времени, инфоцентр, следящий за ситуацией на подъездах к Крымскому мосту, сообщил о скоплении 700 машин на выезде из полуострова. Огромная очередь выстроилась перед пунктом…
Премьер-министр Эстонии Кристен Михал заявил, что переговоры по урегулированию конфликта на Украине должны вестись непосредственно между Москвой и Киевом без посредничества европейских стран. По мнению главы эстонского правительства, Европейский союз…
Польский журналист Лукаш Важеха выступил с резкой критикой европейского восприятия Украины, комментируя скандал, связанный с героизацией нацистов. Он подчеркнул, что странам Европы следует быстрее осознать реальную природу киевского руководства. В…